Sports Injuries: A Self-Help Guide
Nutrition and Enhanced Sports Performance: Muscle Building, Endurance, and Strength- 2019
Chasing the Elements: The Heart and Soul of Action Sports
قیمت اصلی ۷۰۰,۰۰۰ تومان بود.۲۰۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۰۰,۰۰۰ تومان است.
لیو ویلیامز، نویسنده کتاب Chasing the Elements: The Heart and Soul of Action Sports، با پیشینه ای از نوشتن در مورد ورزش های اکشن در وبلاگ ورزش های افراطی خود iLivExtreme.com و با استفاده از عشق خود به فضای باز به عنوان پس زمینه، قدرت و قدرت را بررسی می کند. از روح انسان این کتاب با مصاحبه‌های عمیق از دنیای BMX، موج‌سواری، اسنوبورد، اسکیت‌برد، غواصی آزاد، فری‌رانینگ، فیلم‌سازی ورزشی اکشن و عکاسی، عظمت دنیای طبیعی و کسانی که در آن زندگی می‌کنند را جشن می‌گیرد. به ورزشکاران کلاس جهانی مانند موج سواران تیا بلانکو و ایسکی بریتون، رایان پل اسنوبرد، هربرت نیچ، قهرمان BMX، چاد کرلی، فریرانر لوسی رومبرگ و بسیاری دیگر بپیوندید، زیرا لیو افکار، انگیزه ها، رویاهای درونی آنها را کشف می کند و عکس های ورزشی اکشن باورنکردنی را به اشتراک می گذارد. از سرتاسر دنیا.
ناموجود
- Publisher : Meyer & Meyer Sport (November 28, 2016)
- Language : English
- Hardcover : 176 pages
- ISBN-10 : 1782550917
- ISBN-13 : 978-۱۷۸۲۵۵۰۹۱۴
| نوع کتاب | |
|---|---|
| نویسنده |
محصولات مرتبط
-
The Anatomy Of Stretching Your Illustrated Overview To Flexibility And Also Injury Rehabilitation
قیمت اصلی ۸۰۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است. -
Total Knockout Fitness
قیمت اصلی ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان بود.۲۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۵۰,۰۰۰ تومان است.آیا آماده هستید تا با قهرمان تمرینات کل بدن کنار بیایید؟ برای سوزاندن کالری، افزایش قدرت و قدرت، مجسمه سازی عضلات و متحول کردن بدن خود آماده اید؟ سپس با Total Knockout Fitness وارد رینگ شوید. مارتین مک کنزی، مربی و مشاور رهبران جهانی و تجارت، افراد مشهور و ورزشکاران برتر، و استفانی کرشنر، درمانگر تغذیه و سلامت کل نگر، برای به اشتراک گذاشتن برنامه بسیار تبلیغ شده خود که نتایج شگفت انگیزی را برای برخی از ورزشکاران و ستارگان برجسته امروزی به همراه داشته است، همکاری می کنند. .در این بسته ویژه، یاد خواهید گرفت که چگونه بوکس، کاردیو و تمرینات متقابل را ترکیب کنید تا یک برنامه سریع ایجاد کنید که تمام بدن شما را کار می‌کند. Total Knockout Fitness با عکس های تمام رنگی، توضیحات گام به گام پانچ ها و ترکیب های ضروری، و یک دی وی دی از تمرینات، تغییرات و نکات آموزشی، شامل همه چیزهایی است که برای شروع برنامه و تغییر زندگی خود نیاز دارید.شما یاد خواهید گرفت که چگونه حرکات با سرعت بالا را ترکیب کنید و عضلات مرکزی و بالا و پایین بدن را برای سوزاندن چربی و افزایش قدرت، انعطاف پذیری، چابکی و استقامت قلبی تنفسی درگیر کنید.و با استفاده از حرکات سریع، نه تنها عضلات را تقویت می کنید، بلکه آگاهی ذهن و بدن را نیز افزایش می دهید، استرس را کاهش می دهید و سطح انرژی را افزایش می دهید. ایده آل برای خانه یا باشگاه، با روتین هایی که می توان به صورت انفرادی یا با یک شریک انجام داد، ترکیبی از بوکس، کاردیو و تمرینات متقابل یک برنامه سرگرم کننده و چالش برانگیز و در عین حال غیر متعارف است که کار می کند. -
Scientific Principles of Strength Training: With Applications to Powerlifting
قیمت اصلی ۳۶۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است.یک راهنمای جامع از اصول مختلف تمرین، معنای آنها، نحوه تعامل آنها با یکدیگر و اینکه چگونه می توانید از آنها برای طراحی برنامه ریزی خود برای ورزش های قدرتی استفاده کنید.تالیف یک تیم متخصص از اساتید دکتری، محققان و ورزشکاران سطح بالا. راهنمای نهایی شما برای یادگیری نحوه ایجاد موثرتر و کارآمدتر برنامه های آموزشی برای اطمینان از اینکه بیشترین بهره را از آموزش خود می برید و برنامه هایی را برای دیگران ایجاد می کنید.
