Home » فروشگاه » Total Knockout Fitness

Total Knockout Fitness

۱۴۰,۰۰۰ تومان

26% تخفیف
بسته
خلاصه قیمت محصول
  • ۱۹۰,۰۰۰ تومان
  • ۱۴۰,۰۰۰ تومان
  • 26%
  • ۱۴۰,۰۰۰ تومان
  • ذخیره میکنید ۵۰,۰۰۰ تومان (26%) برای این محصول
موجود در انبار
درباره کتاب
آیا آماده هستید تا با قهرمان تمرینات کل بدن کنار بیایید؟ برای سوزاندن کالری، افزایش قدرت و قدرت، مجسمه سازی عضلات و متحول کردن بدن خود آماده اید؟ سپس با Total Knockout Fitness وارد رینگ شوید. مارتین مک کنزی، مربی و مشاور رهبران جهانی و تجارت، افراد مشهور و ورزشکاران برتر، و استفانی کرشنر، درمانگر تغذیه و سلامت کل نگر، برای به اشتراک گذاشتن برنامه بسیار تبلیغ شده خود که نتایج شگفت انگیزی را برای برخی از ورزشکاران و ستارگان برجسته امروزی به همراه داشته است، همکاری می کنند. .
در این بسته ویژه، یاد خواهید گرفت که چگونه بوکس، کاردیو و تمرینات متقابل را ترکیب کنید تا یک برنامه سریع ایجاد کنید که تمام بدن شما را کار می‌کند. Total Knockout Fitness با عکس های تمام رنگی، توضیحات گام به گام پانچ ها و ترکیب های ضروری، و یک دی وی دی از تمرینات، تغییرات و نکات آموزشی، شامل همه چیزهایی است که برای شروع برنامه و تغییر زندگی خود نیاز دارید.
شما یاد خواهید گرفت که چگونه حرکات با سرعت بالا را ترکیب کنید و عضلات مرکزی و بالا و پایین بدن را برای سوزاندن چربی و افزایش قدرت، انعطاف پذیری، چابکی و استقامت قلبی تنفسی درگیر کنید.
و با استفاده از حرکات سریع، نه تنها عضلات را تقویت می کنید، بلکه آگاهی ذهن و بدن را نیز افزایش می دهید، استرس را کاهش می دهید و سطح انرژی را افزایش می دهید. ایده آل برای خانه یا باشگاه، با روتین هایی که می توان به صورت انفرادی یا با یک شریک انجام داد، ترکیبی از بوکس، کاردیو و تمرینات متقابل یک برنامه سرگرم کننده و چالش برانگیز و در عین حال غیر متعارف است که کار می کند.

مقایسه
شناسه محصول: 978-0736094344 دسته: , برچسب:
توضیحات

توضیحات

  • Publisher ‏ : ‎ Human Kinetics, Inc.; First edition (January 17, 2014)
  • Language ‏ : ‎ English
  • Paperback ‏ : ‎ ۲۱۶ pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ ۰۷۳۶۰۹۴۳۴۲
  • ISBN-13 ‏ : ‎ ۹۷۸-۰۷۳۶۰۹۴۳۴۴
نویسنده

نویسنده

نوع کتاب

جلد مقوایی

نویسنده

Martin McKenzie

اسکرول به بالا
بسته
بسته
فروشگاه
سایدبار
0 سبد خريد
0 لیست علاقه مندی ها
بسته

My Cart

Shopping cart is empty!

Continue Shopping

× Whatsapp