Soft Tissue and Trigger Point Release -2019
Back Mechanic (Stuart McGill) – 2016
۱,۵۰۰ Stretches: The Complete Guide to Flexibility and Movement -2018
قیمت اصلی ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان بود.۱۰۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۰۰,۰۰۰ تومان است.
- Publisher : Black Dog & Leventhal; Illustrated edition (October 24, 2017)
- Language : English
- Hardcover : 736 pages
- ISBN-10 : 0316440353
- ISBN-13 : 978-۰۳۱۶۴۴۰۳۵۶
محصولات مرتبط
-
Swimming: Steps to Success (STS (Steps to Success Activity) -2016
قیمت اصلی ۴۰۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است.آموزش گام به گام و عکس های رنگی حرکات اولیه دست و پا را به همراه وضعیت بدن مناسب برای هر مهارت نشان می دهد. دریل ها دستورالعمل را تقویت می کنند و به شما کمک می کنند تا هر ضربه را تمرین کنید. حتی یک سیستم امتیازدهی برای سنجش موفقیت و تعیین آمادگی برای پیشرفت به مهارتهای جدید وجود دارد. چه در حال آموزش باشید، چه شنا یاد بگیرید یا به دنبال بهبود مهارت های آبی خود باشید، شنا: گام های موفقیت به شما امکان می دهد با سرعت خود پیشرفت کنید. بخشی از مجموعه بسیار موفق Steps to Success Sports با فروش بیش از 2.5 میلیون نسخه، راهنمای شما برای برتری در آب است.
-
Stretching Anatomy
قیمت اصلی ۹۲۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است. -
Functional Cross Training: The Revolutionary, Routine-Busting Approach to Total Body Fitness
قیمت اصلی ۴۰۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است.تمرین خود را ارتقا دهید برنامه های انقلابی این کتاب با ترکیب پلایومتریک، تمرینات دایره ای شدید، وزنه برداری و تمرینات با وزنه بدن، تضمین می کند که به شما کمک می کند تا به تناسب اندام، تناسب اندام و اوج آمادگی کلی دست پیدا کنید.
تمرینات گام به گام نتایج شگفت انگیزی را به همراه دارد:
• به طور چشمگیری افزایش قدرت
• استقامت باور نکردنی
• عضله بدون چربی بسته بندی شده
•کاهش چربی بدن خواه هدف شما کاهش وزن اضافی، اصلاح چند دقیقه از زمان مسابقه یا در نهایت پاره شدن شکم باشد، این کتاب شریک تمرینی است که شما را به پتانسیل کامل خود سوق می دهد.
