Being Mindful in Sport and Exercise Psychology: Pathways for Practitioners and Students
Bodybuilding: The Complete Contest Preparation Handbook -2020
Yoga: The Top 100 Best Yoga Poses -2017
قیمت اصلی ۴۰۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است.
چه چیزی در مورد یوگا کشف خواهید کرد؟
عکس های زیبا از هر ژست اصلی یوگا
دستورالعمل های گام به گام و واضح
چگونه به درستی گرم کنیم
چگونه روال یوگای ایده آل خود را ایجاد کنید
ژست هایی برای شفا بخش های خاص بدن شما
همچنین یاد خواهید گرفت:
چگونه یوگا می تواند قدردانی و آگاهی شما را از بدن شما افزایش دهد
راه های بسیاری برای ایجاد محیطی عالی برای تمرین
کدام ژست ها برای قسمت های خاصی از بدن شما بهترین هستند
تکنیک های تنفس عالی که می توانند سلامت شما را افزایش دهند
100 مورد از بهترین موقعیت های یوگا در تمام دوران
- Publisher : CreateSpace Independent Publishing Platform (May 23, 2017)
- Language : English
- Paperback : ۲۱۷ pages
- ISBN-10 : 154685102X
- ISBN-13 : ۹۷۸-۱۵۴۶۸۵۱۰۲۸
- Item Weight : ۱۳.۸ ounces
- Dimensions : ۷ x 0.49 x 10 inches
| نوع کتاب |
|---|
محصولات مرتبط
-
Advanced Personal Training: Science to Practice 2nd Edition- 2022
۱۵۰,۰۰۰ تومانآموزش موثر تناسب اندام و طراحی برنامه تمرینی به یک مربی متخصص ورزش نیاز دارد تا تجربه حرفه ای را با استراتژی هایی که مبتنی بر شواهد علمی است ترکیب کند. این کتاب به خوانندگان اجازه می دهد تا درک خود را از منطق علمی پشت اجزای مهم آموزش شخصی، مانند نظارت بر تناسب اندام و طراحی برنامه تمرینی، توسعه دهند. هر فصل یافته های تحقیقات علمی پیشرفته را برای شناسایی روش های تمرینی بهینه و از بین بردن برخی از افسانه های رایج در صنعت تناسب اندام ترکیب می کند. فصل‌های این نسخه جدید توسط متخصصان مشهور بین‌المللی از چندین رشته از جمله قدرت و آمادگی جسمانی، فیزیولوژی، روان‌شناسی و تغذیه نوشته شده‌اند.همچنین از دانشگاهیان محترمی که برخی از مطالعات علمی مورد بحث در کتاب را انجام داده اند، مشارکت داشته اند. نویسندگان شواهد علمی را تفسیر و خلاصه کرده‌اند و توصیه‌های مبتنی بر شواهد را ارائه کرده‌اند و به خوانندگان این امکان را می‌دهند که آخرین مفاهیم و یافته‌های تحقیقاتی را کشف کرده و آنها را در عمل به کار ببرند. این کتاب شامل چندین فصل جدید مانند تمرین مبتنی بر شواهد (EBP) و طراحی برنامه‌های آموزشی برای زنان است. -
FASCIAL INTEGRATION BODY WORK: Character, posture, emotions. For health workers, psychotherapists, movement practitioners and well-being – 2020
قیمت اصلی ۴۰۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است.با هدف بهبود حس عمقی و وضعیت بدن در حالی که ویژگی‌های نگرشی و متمایز فرد را تغییر می‌دهد، مدل‌های در نظر گرفته شده در اینجا اصطلاحات فنی و نظری کاملی را ارائه می‌دهند. هر مدلی که در موارد مختلف اعمال می شود، عملکرد خاص خود را دارد. خواص ترکیبی آنها در ایجاد تعادل در مهمترین عملکردهای فیزیولوژیکی و شخصی اساسی است. درک نقش فاسیا در حرکات، عدم تعادل و سطوح شخصی، نقطه تماسی را برای کارشناسانی از رشته‌های مختلف که هدفشان گسترش ارزیابی مداخله است، فراهم می‌کند.
-
The Anatomy Of Stretching Your Illustrated Overview To Flexibility And Also Injury Rehabilitation
قیمت اصلی ۸۰۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است.
