Adaptive Yoga -2021
Elite Physique: The New Science of Building a Better Body -2022
Velocity-Based Training: How to Apply Science, Technology, and Data to Maximize Performance-2022
۲۰۰,۰۰۰ تومان
نویسنده Nunzio Signore یکی از پرتقاضاترین مربیان قدرت و آمادگی در نیویورک است و با بازیکنانی از دوقلوهای مینه سوتا، آناهیم آنجلز، نیویورک یانکیز، نیویورک متس، آریزونا دایموندبکز و سیاتل مارینرز کار کرده است.
. در تمرینات مبتنی بر سرعت، Signore به شما نشان می دهد که چگونه ورزشکاران خود را با سرعت بالاتری به سطوح بالاتری از قدرت، سرعت و قدرت برسانید. موارد زیر را خواهید یافت: توضیحاتی در مورد انواع مختلف دستگاه های VBT و مزایا و معایب هر کدام، به شما امکان می دهد بهترین گزینه را برای نیازهای خود انتخاب کنید. دستورالعمل نحوه استفاده از VBT برای ارزیابی آمادگی ورزشکار و تنظیم پارامترهای تمرینی خاص برای حداکثر نتایج اطلاعاتی در مورد نحوه استفاده از VBT برای اطمینان از اینکه ورزشکاران با شدت مناسب با توجه به جایی که در برنامه تمرینی سالانه خود هستند تمرین می کنند.
راهنمایی تخصصی در مورد نحوه استفاده روزانه از VBT با ورزشکاران در سنین مختلف تمرین و سطوح توانایی
- Publisher : Human Kinetics; First edition (May 19, 2021)
- Language : English
- Paperback : 200 pages
- ISBN-10 : 1492599956
- ISBN-13 : 978-۱۴۹۲۵۹۹۹۵۱
| نوع کتاب |
|---|
محصولات مرتبط
-
Palpation Techniques: Surface Anatomy for Physical Therapists 2nd Edition
قیمت اصلی ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان بود.۲۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۵۰,۰۰۰ تومان است.این نسخه دوم کاملاً به روز شده تکنیک های لمس یک راهنمای تصویری زیبا با توضیحات واضح و گام به گام است که به خوانندگان می آموزد که چگونه ساختارهای مختلف بدن را شناسایی و سپس تمایز قائل شوند. این شامل بیش از 800 عکس تمام رنگی از مدل‌ها با نقشه‌های دقیق از ماهیچه‌ها، استخوان‌ها و تاندون‌ها است که مستقیماً روی پوست آنها ترسیم شده است، و تصاویر رنگی مکمل که اهمیت عملکردی هر ناحیه آناتومیک را نشان می‌دهد.
ویژگی های کلیدی نسخه دوم:
تکنیک های جدید لمس برای شانه
عکس ها و تصاویر جدید برای دست، لگن و پا
سوالات مطالعه اضافی و منابع به روز شده
این نسخه اصلاح شده به پزشکان و دانشجویان فیزیوتراپی و استئوپاتی امکان می دهد دانش خود را در مورد آناتومی اصلاح کنند و بنابراین مراقبت از بیمار را بهینه کنند.
-
Scientific Principles of Strength Training: With Applications to Powerlifting
قیمت اصلی ۳۶۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است.یک راهنمای جامع از اصول مختلف تمرین، معنای آنها، نحوه تعامل آنها با یکدیگر و اینکه چگونه می توانید از آنها برای طراحی برنامه ریزی خود برای ورزش های قدرتی استفاده کنید.تالیف یک تیم متخصص از اساتید دکتری، محققان و ورزشکاران سطح بالا. راهنمای نهایی شما برای یادگیری نحوه ایجاد موثرتر و کارآمدتر برنامه های آموزشی برای اطمینان از اینکه بیشترین بهره را از آموزش خود می برید و برنامه هایی را برای دیگران ایجاد می کنید. -
Coaching Better Every Season: A year-round system for athlete development and program success with free pdf
قیمت اصلی ۶۷۵,۰۰۰ تومان بود.۲۰۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۰۰,۰۰۰ تومان است.پیشرفت ورزشکاران و تیم خود را در طول سال به حداکثر برسانید و شاید در این فرآیند یک عنوان پس از فصل کسب کنید. مربیگری بهتر در هر فصل: یک سیستم در تمام طول سال برای توسعه ورزشکاران و موفقیت در برنامه، طرحی را برای چنین موفقیتی ارائه می دهد که روش ها و شیوه های مربیگری اثبات شده را در پیش فصل، درون فصل، پس از فصل و خارج از فصل شرح می دهد.
دکتر وید گیلبرت، دکتر وید گیلبرت، توصیه‌های تحقیقاتی خود را به اشتراک می‌گذارد که به مربیان در سرتاسر جهان کمک کرده است تا برنامه‌های بیمار خود را به عنوان مدعیان عنوان عیب‌یابی کنند.
نسخه ها و پروتکل های آزمایش شده و در عین حال مبتکرانه او برای رویکرد حرفه ای تر به مربیگری مطمئناً نتایج مثبتی هم در نتایج رقابتی و هم در لذت بردن از تجربه برای ورزشکاران و مربیان ایجاد می کند. مربیگری بهتر در هر فصل برای همه ورزش‌ها اعمال می‌شود و مربیان را از طریق مؤلفه‌های حیاتی بهبود مستمر و در حین پیشرفت از یک فصل به فصل دیگر در چرخه مربیگری سالانه راهنمایی می‌کند. همچنین تمرینات عملی و ابزارهای ارزیابی بسیاری را ارائه می‌کند که مربیان می‌توانند برای ورزشکاران و تیم‌ها در تمام سطوح رقابت اعمال کنند. این متن مطمئناً هر سال مربیگری را به تجربه ای پرارزش تر تبدیل می کند، اگر نگوییم برنده جام.
