Clinical Obstetrics and Gynaecology 5th Edition-2023
Complete Guide to Strength Training Methods-2024
The Complete Guide to Sports Nutrition(9th Edition)-2022
۲۰۰,۰۰۰ تومان
| نوع کتاب | |
|---|---|
| نویسنده |
محصولات مرتبط
-
Practical Guide to Exercise Physiology: The Science of Exercise Training and Performance Nutrition, 2nd Edition – 2021
۱۵۰,۰۰۰ تومانفرآیندهای فیزیولوژیکی پیچیده ای که مسئول نحوه واکنش بدن و سازگاری با فعالیت بدنی هستند به شیوه ای قابل دسترس توصیف شده اند تا خوانندگان بتوانند به راحتی برنامه های تمرینی مناسب را انتخاب کرده و آنها را برای دیگران توضیح دهند. راهنمای عملی فیزیولوژی ورزش، ویرایش دوم، با آثار هنری پزشکی تکمیل شده است که این سیستم های پیچیده را در یک زمینه بصری قابل هضم قرار می دهد. سپس این سیستم‌ها برای تمرین و اصول تمرینی در دنیای واقعی که برای سیستم‌های بدن خاص مفید است، برای دستیابی به نتایج مطلوب اعمال می‌شوند.
بخش اول راهنمای عملی فیزیولوژی ورزش، ویرایش دوم، اصول فیزیولوژی انسان، از جمله عضلات و سازگاری ماهیچه‌ها، انرژی زیستی، و سیستم قلبی تنفسی را مرور می‌کند. بخش دوم این مفاهیم علمی را در برنامه های تمرینی طراحی شده برای اهداف تناسب اندام خاص به کار می برد. این اهداف شامل کاهش وزن و بهبود قدرت و توده عضلانی، سرعت و قدرت و استقامت هوازی است. بخش سوم متن ملاحظات ویژه ای را برای آموزش با زنان باردار و کودکان و همچنین افراد مسن بیان می کند. این بخش همچنین شامل تنظیمات تمرین برای تغییرات دما و ارتفاع می باشد.
راهنمای عملی فیزیولوژی ورزش، ویرایش دوم، حاوی تمام اطلاعاتی است که دانشجویان و متخصصان تناسب اندام برای درک ارتباط بین فیزیولوژی و ورزش به آن نیاز دارند. خوانندگان در طراحی برنامه‌های ورزشی برای جمعیت‌های مختلف و توانایی آنها در توضیح دادن به مشتریان که چگونه هر تمرین و حرکت به آنها در دستیابی به اهدافشان کمک می‌کند، اطمینان پیدا می‌کنند.
-
Zero Belly Smoothies: Lose up to 16 Pounds in 14 Days and Sip Your Way to A Lean & Healthy You! -2016
قیمت اصلی ۴۰۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است.ناپدید شدن وزنتان را تماشا کنید – با فشار دادن یک دکمه! این تمام چیزی است که برای ترکیب یک اسموتی شکم تخت، ترکیبی منحصر به فرد از مواد فوق مغذی لازم است که روده شما را صاف می کند، متابولیسم شما را افزایش می دهد، سیستم گوارش شما را التیام می بخشد و ژن های چربی شما را برای همیشه خاموش می کند.
با پروتئین‌های چربی‌سوز و مجموعه‌ای از میوه‌ها و سبزیجات پرقدرت، اسموتی‌های شکمی تخت – بر اساس پرفروش‌ترین رژیم غذایی شکم صفر نیویورک تایمز – سریع‌ترین و خوشمزه‌ترین راه‌هایی هستند که تا به حال برای کاهش وزن ایجاد شده‌اند! در داخل بیش از 100 دستور العمل بسیار طعم‌دار، از جمله نوشیدنی‌های سبز خوش طعم، اسموتی‌های تازه و میوه‌ای، شیرینی‌های آجیلی، شکلاتی و سوپرایزهای خوش طعم پیدا خواهید کرد. اسموتی شکم تخت به شما کمک خواهد کرد • در 14 روز تا 16 پوند وزن کم کنید. • ابتدا چربی های سرسخت را از شکم خود آب کنید. • به نفخ و ناراحتی پایان دهید. • از غذاهای ناسالم سم زدایی کنید تا از انرژی تمام روز لذت ببرید. • ژن های ذخیره چربی خود را خاموش کنید و کاهش وزن طولانی مدت را بدون دردسر انجام دهید. • جوان تر و سالم تر از همیشه به نظر برسید و احساس کنید!
