Clinical Obstetrics and Gynaecology 5th Edition-2023
Complete Guide to Strength Training Methods-2024
The Complete Guide to Sports Nutrition(9th Edition)-2022
۲۰۰,۰۰۰ تومان
توضیحات تکمیلی
| نوع کتاب | |
|---|---|
| نویسنده |
محصولات مرتبط
-
Plant-Based Sports Nutrition: Expert fueling strategies for training, recovery, and performance – 2020
۱۵۰,۰۰۰ تومانبه هزاران دونده، بدنساز و ورزشکار تقریباً از هر ورزشی بپیوندید که به غذاها و نوشیدنی هایی که بدون محصولات حیوانی تهیه می شوند، متکی هستند. هر روز تعداد فزاینده‌ای از ورزشکاران، حتی آن‌هایی که کاملاً گیاه‌خوار یا وگان نیستند، هنگام تمرین یا ریکاوری پس از رقابت، از یک رژیم غذایی گیاهی استفاده می‌کنند.
-
Dietary Supplementation in Sport and Exercise (Converted)-2019
۱۵۰,۰۰۰ تومانمکمل های غذایی در ورزش و ورزش، افسانه های مرتبط با بسیاری از مکمل های غذایی را حذف می کند. این یک رویکرد مبتنی بر شواهد به مکانیسم‌های فیزیولوژیکی مرتبط با مکمل‌های محبوب ارائه می‌کند و مزایای انرژی‌زایی را در ورزشکاران رقابتی و تفریحی بررسی می‌کند.این متن انواع مکمل‌ها، از جمله ویتامین‌ها و مواد معدنی، کربوهیدرات‌ها، پروتئین و اسیدهای آمینه، بتا آلانین، کراتین و گوانیدینواستیک اسید، کافئین و پروبیوتیک‌ها، و همچنین کمک‌های ارگوژنیک در حال ظهور را پوشش می‌دهد.اطلاعات در مورد دوز، اثرات سقف و دوره های شستشو، همراه با ایمنی و قانونی برای سازمان های مختلف ورزشی مورد بحث قرار گرفته است. این کتاب همچنین بینشی در مورد اثر بخشی مکمل‌های غذایی خاص در جمعیت‌های منحصربه‌فرد مانند کودکان و افراد مسن ارائه می‌دهد. مکمل‌های غذایی در ورزش و ورزش منبع مهمی برای دانشجویان پیشرفته در مقطع کارشناسی و کارشناسی ارشد در رشته‌های علوم ورزشی، دوره‌های سلامت و تغذیه، و همچنین مربیان قدرتی، مربیان ورزشی، متخصصان تغذیه و مربیان شخصی، و متخصصان پزشکی است که با بیماران در مورد مکمل‌های غذایی مشورت می‌کنند.
