PNF in Practice: An Illustrated Guide 5th-2021
Practical Guide to Kinesiology Taping for Injury Prevention and Common Medical Conditions Third Edition-2024
Pocket Atlas of Anatomy and Physiology First Edition-2024
۳۰۰,۰۰۰ تومان
محصولات مرتبط
-
Functional Exercise and Rehabilitation: The Neuroscience of Movement, Pain and Performance – 2021
۱۵۰,۰۰۰ تومانآموزش عملکردی ویژگی ها و توانایی های مورد نیاز برای انجام وظایف، مهارت ها و فعالیت های مفید و مرتبط با زندگی روزمره را توسعه می دهد. ورزش و توانبخشی عملکردی به عنوان یک راهنمای قابل دسترس و بصری عمل می کند که ملزومات ورزش درمانی و توانبخشی، از جمله تحرک، تثبیت و رهاسازی میوفاسیال را ارائه می دهد.
این کتاب با توضیح آموزش عملکردی و پایه و اساس رویکرد STRIVE آغاز می شود. فصل 2 آناتومی عملکردی را معرفی می کند و فصل 3 مبانی علوم اعصاب را توضیح می دهد. فصول پایانی اصول STRIVE را مورد بحث قرار می دهد و آنها را برای تمرین، طراحی برنامه و بهبود آسیب به کار می برد. هر فصل شامل جعبه‌های نکات کلیدی، تصاویر و عکس‌های تمرین‌های مورد بحث است.
این راهنمای عملی که توسط متخصص ورزش و استئوپات نوشته شده است، به سبکی خوانا ارائه شده است. ورزش عملکردی و توانبخشی خواندنی ضروری برای همه متخصصان سلامت، درمانگران ورزشی و مربیان درگیر در تجویز ورزش است.
-
The Modern Art and Science of Mobility – 2020
قیمت اصلی ۹۴۵,۰۰۰ تومان بود.۴۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۴۵۰,۰۰۰ تومان است.بدون درد زندگی کنید و پتانسیل تمرینی خود را به حداکثر برسانید!
هنر و علم مدرن تحرک یک راهنمای بصری قابل توجه برای رهایی از تنش عضلانی و فعال کردن عضلات برای حرکت عملکردی است. این فراتر از روش های آموزشی سنتی است که بر عملکرد و زیبایی شناسی تمرکز می کنند و این سوالات ساده را می پرسند:
اگر تمرینات تحرکی را شامل نشود، آیا واقعاً از مزایای کامل تمرین بهره می برید؟
چرا اکثریت قریب به اتفاق مردم، حتی ورزشکارترین افراد، قادر به انجام وظایف حرکتی اولیه بدون درد یا مشکل نیستند؟
چرا افراد فعال بدنی هنوز با کمبود تحرک و آسیب های مزمن مواجه هستند؟
چه یک ورزشکار معمولی یا یک ورزشکار نخبه باشید، با بیش از 300 تمرین طراحی شده برای بهبود تحرک، تسهیل ریکاوری، کاهش درد و فعال کردن عضلات، یاد خواهید گرفت که چگونه بدن خود را حفظ و نگهداری کنید. از خودآزمایی ها برای ارزیابی سطح فعلی تحرک خود استفاده کنید و سپس از بین بیش از 50 روال تمرینی تجویزی که می توانند برای هدف قرار دادن زنجیره های عملکردی خاص استفاده شوند یا سفارشی شوند، استفاده کنید. توصیه‌های ورزشی را بر اساس ناحیه بدن، فعالیت و هدف اولیه پیدا خواهید کرد و یاد خواهید گرفت که از انواع تکنیک‌ها و تجهیزات محبوب، از جمله نوارهای مقاومتی، غلتک‌های فوم، توپ‌های ماساژ و توپ‌های پایداری استفاده کنید. -
CLINICAL SPORTS MEDICINE: THE MEDICINE OF EXERCISE 5E, VOL 2 5th Edition
۱۵۰,۰۰۰ تومانمتن شماره 1 در پزشکی ورزشی! Brukner & Khan’s Clinical Sports Medicine عنوان پیشرو در جهان در پزشکی ورزشی و ورزشی است که پایه و اساس معتبری را برای پزشکان و دانشجویان فراهم می کند. این راهنمای عملی کامل برای فیزیوتراپی و پزشکی اسکلتی عضلانی تمام جنبه های تشخیص و مدیریت معاصر آسیب های مرتبط با ورزش را پوشش می دهد.
نسخه پنجم گسترش یافته است تا سطح بسیار بالاتری از محتوای مبتنی بر شواهد را در خود جای دهد. این نشان دهنده حجم عظیم تحقیقات جدید و تغییرات قابل توجه در تفکر از زمان انتشار نسخه قبلی است. ویراستاران مشارکت کننده مجموعه ای بین المللی از کارشناسان شناخته شده جهانی در زمینه های خود هستند.
این خواندن برای پزشکان پزشکی ورزشی، فیزیوتراپیست ها و دانشجویان فیزیوتراپی ضروری است.
موضوعات جلد دوم عبارتند از:
•ورزش و سلامتی
•ورزش و بیماری
•محیط آزار و اذیت و سوء استفاده
•گروه های ویژه
• به حداکثر رساندن عملکرد ورزشی •تغذیه برای عملکرد
