Discovering Psychology: The Science of Mind 4th Edition-2022
Effortless Back Pain Solutions: Your Way to a Strong and Healthy Back-2021
Eat to Win: Nutrition for Peak Performance in Female Team Sport Athletes-2023
۱۵۰,۰۰۰ تومان
| نوع کتاب | |
|---|---|
| نویسنده |
محصولات مرتبط
-
Tottenham `Til I Die: The Voices of Tottenham Supporters – 2014
قیمت اصلی ۵۱۳,۰۰۰ تومان بود.۱۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۰,۰۰۰ تومان است.پیروی از یک تیم فوتبال برای بسیاری از افراد به یک روش زندگی تبدیل می شود. هواداران خانگی و خارج از خانه لحظاتی از شادی و نشاط را تجربه می کنند که به نقطه عطفی در زندگی آنها تبدیل می شود.
اما، همانطور که بسیاری از طرفداران نیز می‌دانند، زمانی که احساس می‌کنند تمام امیدها و درام‌هایشان بر باد رفته است، نقاط ضعف و ناامیدی نیز وجود دارد. -
Pilates: Complete Training for a Supple Body – 2020
۱۵۰,۰۰۰ تومانپیلاتس: کتاب آموزش کامل دانش جامعی را ارائه می دهد و شامل انواع تمرینات و همچنین نکات و نکات حرفه ای برای مربیان و ورزشکاران است. روش پیلاتس یک برنامه تمرینی عملکردی است که اخیراً به بخشی جدایی ناپذیر از دنیای تمرین و درمان تبدیل شده است. این تمرینات مبتنی بر تقویت عضلات مرکزی بدن و حمایت از عضلات از جمله عضلات کف لگن، شکم و پشت است. اساس آموزش ارتقای وضعیت بدنی صحیح و سالم است. پیلاتس تنها یک برنامه تناسب اندام برای زنان نیست. تمام علاقه مندان به تناسب اندام نیز می توانند آن را تمرین کنند.
