Clinical Nutrition in Athletic Training – 2023
Esport and Society: An Introduction – 2025
Dietary Supplements in Sport Performance- (PDF converted) -2026
۴۰۰,۰۰۰ تومان
- Publisher : Human Kinetics
- Publication date : ۲۰۲۶
- Language : English
- ISBN-10 : ۱۷۱۸۲۲۱۵۴۱
- ISBN-13 : ۹۷۸-۱۷۱۸۲۲۱۵۴۳
| نوع کتاب | |
|---|---|
| نویسنده |
محصولات مرتبط
-
Strength Band Training 3ed- 2020
۱۵۰,۰۰۰ تومانمنبع برتر برای تمرین باند قدرتی اکنون گسترش یافته، به روز شده و بهتر از همیشه است!
تمرین باند قدرتی به شما نشان می دهد که چگونه قدرت، سرعت و انعطاف پذیری را در باشگاه، خانه یا جاده به حداکثر برسانید. با بیش از 160 تمرین و تمرینات از پیش طراحی شده برای تناسب اندام و تمرینات ورزشی خاص، خواهید فهمید که چرا باندهای قدرتی ابزار نهایی برای هدف قرار دادن، جداسازی، توانبخشی و توسعه هر گروه عضلانی اصلی هستند.
-
Swimming: Steps to Success (STS (Steps to Success Activity) -2016
۱۵۰,۰۰۰ تومانآموزش گام به گام و عکس های رنگی حرکات اولیه دست و پا را به همراه وضعیت بدن مناسب برای هر مهارت نشان می دهد. دریل ها دستورالعمل را تقویت می کنند و به شما کمک می کنند تا هر ضربه را تمرین کنید. حتی یک سیستم امتیازدهی برای سنجش موفقیت و تعیین آمادگی برای پیشرفت به مهارتهای جدید وجود دارد. چه در حال آموزش باشید، چه شنا یاد بگیرید یا به دنبال بهبود مهارت های آبی خود باشید، شنا: گام های موفقیت به شما امکان می دهد با سرعت خود پیشرفت کنید. بخشی از مجموعه بسیار موفق Steps to Success Sports با فروش بیش از 2.5 میلیون نسخه، راهنمای شما برای برتری در آب است.
-
Pilates Anatomy – 2020
۱۵۰,۰۰۰ توماننگاهی دقیق به تمرینات پیلاتس خود با تمرینات فوق العاده مصور در آناتومی پیلاتس، ویرایش دوم بیندازید.
از میان 46 تمرین برای هدف قرار دادن ناحیه خاصی از بدن و کاوش عمیق تر برای کشش، تقویت و هماهنگی دقیق عضلات خاص انتخاب کنید. ببینید کدام ماهیچههای کلیدی فعال میشوند، تغییرات و تنظیمات جزئی چگونه میتوانند بر اثربخشی تأثیر بگذارند، و چگونه تنفس، همترازی و حرکت همگی اساساً در هنگام کار برای تقویت بدن، تثبیت هسته، بهبود تعادل و افزایش انعطافپذیری به هم مرتبط هستند.
