Home » فروشگاه » Bulletproof Bodies: Body-weight Exercise for Injury Prevention and Rehabilitation with free pdf

Bulletproof Bodies: Body-weight Exercise for Injury Prevention and Rehabilitation with free pdf

۳۲۰,۰۰۰ تومان

29% تخفیف
بسته
خلاصه قیمت محصول
  • ۴۵۰,۰۰۰ تومان
  • ۳۲۰,۰۰۰ تومان
  • 29%
  • ۳۲۰,۰۰۰ تومان
  • ذخیره میکنید ۱۳۰,۰۰۰ تومان (29%) برای این محصول
موجود در انبار
درباره کتاب

بدن‌های ضد گلوله از روش تمرین بدنی محبوب جهانی برای تمرینات وزن بدن استفاده کرده و رویکردی هدفمند، کاربردی و چند عضلانی برای توسعه انعطاف‌پذیری فیزیکی ایجاد کرده است. از آرنج تنیس‌بازان گرفته تا کمردرد، بدن‌های ضد گلوله هم از طریق بهبود سلامت عضلات، تاندون‌ها، رباط‌ها و مفاصل، از آسیب جلوگیری می‌کنند و آسیب‌دیدگی را بازسازی می‌کنند. به عنوان یک امتیاز اضافی، این تمرینات ساده با وزن بدن می تواند به افزایش قدرت عضلانی و تناسب اندام کمک کند.

مقایسه
توضیحات

توضیحات

  • Publisher ‏ : ‎ Cardinal Publishers Group (February 28, 2019)
  • Language ‏ : ‎ English
  • Paperback ‏ : ‎ ۱۴۴ pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ ۱۹۰۵۳۶۷۸۹۹
  • ISBN-13 ‏ : ‎ ۹۷۸-۱۹۰۵۳۶۷۸۹۴
  • Item Weight ‏ : ‎ ۱۵.۲ ounces
  • Dimensions ‏ : ‎ ۸.۲۵ x 0.25 x 10.5 inches
نویسنده

نویسنده

نویسنده

Ross Clifford

نوع کتاب

پی دی اف

اسکرول به بالا
بسته
بسته
فروشگاه
سایدبار
0 سبد خريد
0 لیست علاقه مندی ها
بسته

My Cart

Shopping cart is empty!

Continue Shopping

× Whatsapp