Home » فروشگاه » Anatomy & Yoga: Muscles in Action 2020

Anatomy & Yoga: Muscles in Action 2020

۳۵۰,۰۰۰ تومان

65% تخفیف
بسته
خلاصه قیمت محصول
  • ۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان
  • ۳۵۰,۰۰۰ تومان
  • 65%
  • ۳۵۰,۰۰۰ تومان
  • ذخیره میکنید ۶۵۰,۰۰۰ تومان (65%) برای این محصول
موجود در انبار
درباره کتاب

این کتاب اثری کامل است که سنت یوگا را از منظر عملی و علمی معرفی می کند. هدف آن دانش‌آموزان، معلمان، افرادی است که یوگا تمرین می‌کنند و کسانی که می‌خواهند خود را با این تمرین هزاران ساله آشنا کنند.

این کتاب با ترکیب علم و سنت، تاریخچه یوگا – متون کلاسیک و سنت‌های آنها – 50 حالت یوگای کلاسیک (آسانا) و همچنین تغییرات و انطباق‌ها برای تمرین ایمن را توضیح می‌دهد. تنفس مناسب، از جمله تمرینات تنفسی اولیه (پرانایاما)؛ و جنبه مهم یوگا در رشد درونی.

این کتاب همراه با محتوای روشن و آموزنده حاوی توضیحات تشریحی و فیزیولوژیکی بدن انسان و اطلاعات مرتبط در مورد آناتومی پرانرژی – به عبارت دیگر، توضیحی در مورد بدن انسان و چاکراها است. برای هر آسانا، اقدامات احتیاطی و فواید فیزیکی، روانی و انرژی به دست آمده ذکر شده است.

علاوه بر این، هر آسانا با تصاویری که تمرین را به تصویر می‌کشد و نقاشی‌های آناتومیکی که ماهیچه‌های اصلی مورد استفاده در هر وضعیت را با جزئیات نشان می‌دهد، همراه است. آناتومی و یوگا با اطلاعاتی در مورد تمرین تمدد اعصاب، مودراها و مدیتیشن به شما این امکان را می‌دهد تا کمی عمیق‌تر در یوگا نفوذ کنید و با شروع از نظم بدنی، به شما کمک می‌کند یوگا را به عنوان یک رشته معنوی تجربه کنید.

مقایسه
شناسه محصول: 978-1782551522 دسته: , برچسب:
توضیحات

توضیحات

  • Publisher ‏ : ‎ Meyer & Meyer Media; 1st edition (January 1, 2019)
  • Language ‏ : ‎ English
  • Paperback ‏ : ‎ ۱۴۴ pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ ۱۷۸۲۵۵۱۵۲۲
  • ISBN-13 ‏ : ‎ ۹۷۸-۱۷۸۲۵۵۱۵۲۲
  • Item Weight ‏ : ‎ ۱.۲۵ pounds
نویسنده

نویسنده

نوع کتاب

جلد مقوایی

نویسنده

Mireia Patino Coll

اسکرول به بالا
بسته
بسته
فروشگاه
سایدبار
0 سبد خريد
0 لیست علاقه مندی ها
بسته

My Cart

Shopping cart is empty!

Continue Shopping

× Whatsapp