Nutrition and Enhanced Sports Performance: Muscle Building, Endurance, and Strength- 2019
The Vitamins: Fundamental Aspects in Nutrition and Health 5th Edition
The Swimming Drill Book
قیمت اصلی ۵۹۰,۰۰۰ تومان بود.۲۰۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۰۰,۰۰۰ تومان است.
تکنیک در عملکرد شنا بسیار مهم است. در استخر یا آبهای آزاد، مربیان و ورزشکاران به طور یکسان میدانند که کارایی در ورود به آب و حرکت در آن معادل میلیثانیهها پیشرفت است – میلیثانیههایی که در یک مسابقه تفاوت ایجاد میکنند.
اینجاست که کتاب تمرین شنا به ارائه ادامه میدهد. اولین نسخه به سرعت به پرفروش ترین کتاب تمرین در این ورزش تبدیل شد. اکنون، این نسخه دوم با تمرینهای بیشتر، تغییرات جدید و پوشش گستردهتر برای کمک به هر شناگر، پیشبینی میشود. در داخل، بیش از 175 مته برای اصلاح ضربات، تصحیح عیوب و بهبود احساس خود نسبت به آب پیدا خواهید کرد.
علاوه بر تسلط بر هر چهار حرکت رقابتی – آزاد، کرال پشت، کرال سینه، و پروانه – شما اصول اولیه وضعیت بدن، اسکالینگ، استارت، چرخش و پایان را خواهید آموخت. حتی پوشش کاملاً جدیدی از تمرینات در آب آزاد و تمرینات باند قدرتی برای انجام در کنار استخر خواهید دید.
ناموجود
- Publisher : Human Kinetics; Second edition (March 30, 2017)
- Language : English
- Paperback : ۳۶۸ pages
- ISBN-10 : ۱۴۹۲۵۰۸۳۶۵
- ISBN-13 : ۹۷۸-۱۴۹۲۵۰۸۳۶۶
| نوع کتاب | |
|---|---|
| نویسنده |
محصولات مرتبط
-
Manual Of Structural Kinesiology – 2021
۴۰۰,۰۰۰ تومانManual of Structural Kinesiology، ویرایش بیست و یکم، دید مستقیمی از آناتومی انسان و رابطه آن با حرکت ارائه می دهد. در حالی که این راهنما برای استفاده در دوره های حرکت شناسی ساختاری در مقطع کارشناسی طراحی شده است، سایر پزشکان و مربیان نیز از متن بهره خواهند برد. این راهنما به وضوح ماهیچه ها و گروه های عضلانی خاص را مشخص می کند و تمریناتی را برای تقویت و توسعه آن عضلات توضیح می دهد. این متن اکنون در هفتاد و سومین سال خود است و هدف نویسنده همچنان ارائه اطلاعات مهم در قالبی قابل دسترس از طریق ترکیبی از ارائه منطقی، تصاویر و سبک نوشتاری مختصر است.
-
Mens Fitness The Complete Guide To Home Workouts 2021
قیمت اصلی ۳۶۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است. -
ISE Exercise Physiology: Theory and Application to Fitness and Performance – 2021
۲۰۰,۰۰۰ تومانفیزیولوژی ورزش: تئوری و کاربرد در تناسب اندام و عملکرد برای دانشجویان علاقه مند به فیزیولوژی ورزش، فیزیولوژی ورزش بالینی، عملکرد انسانی، حرکت شناسی/علوم ورزش، فیزیوتراپی و تربیت بدنی طراحی شده است. ویرایش دهم با استفاده از کاربردهای بالینی متعدد، از جمله تستهای ورزشی برای ارزیابی آمادگی قلبی تنفسی و اطلاعات مربوط به تمرینات ورزشی برای بهبود آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت و عملکرد ورزشی، درک بهروزی از فیزیولوژی ورزش را در اختیار دانشآموزان قرار میدهد. دوره Connect برای این پیشنهاد شامل SmartBook، یک تجربه خواندن و مطالعه تطبیقی است که دانشآموزان را به تسلط، یادآوری و به کارگیری مفاهیم کلیدی راهنمایی میکند و در عین حال ارزیابیهایی با درجهبندی خودکار ارائه میدهد.
