توضیحات
- Publisher : Human Kinetics; First edition (May 2, 2017)
- Language : English
- Paperback : ۲۲۴ pages
- ISBN-10 : ۱۴۹۲۵۳۳۸۸۲
- ISBN-13 : ۹۷۸-۱۴۹۲۵۳۳۸۸۷
Complete Guide to TRX Suspension Training- pdf
محصول بعدی
Volleyball Fundamentals-2nd Edition -pdf
۵۰,۰۰۰ تومان
۵۰,۰۰۰ تومان
96% تخفیف
بسته
خلاصه قیمت محصول
- ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان
- ۵۰,۰۰۰ تومان
- 96%
- ۵۰,۰۰۰ تومان
- ذخیره میکنید ۱,۱۵۰,۰۰۰ تومان (96%) برای این محصول
موجود در انبار
نکات مهم
برای استحکام، ثبات، قدرت هسته، انعطاف‌پذیری و تعادل، Suspension Training® نتایجی را ارائه می‌دهد. آموزش تعلیق که توسط بهترین ها، از مربیان حرفه ای گرفته تا ورزشکاران نخبه ای که با آنها کار می کنند، مورد استفاده قرار می گیرد، یکی از اجزای محترم و ضروری این برنامه ها
در سراسر جهان است.
اکنون، کارشناس نهایی آموزش تعلیق، نهایت تمرینات و برنامه های آموزش تعلیق را به اشتراک می گذارد. راهنمای کامل TRX® Suspension Training®، از متخصص معروف قدرت ، دکتر Jay Dawes، راهنمای معتبر آموزش تعلیق است. این منبع آنقدر کامل است که تأیید TRX® را به دست آورده است. به دستورالعمل ها، توصیه ها و بینش ها نگاه کنید، و خواهید دید که چرا.
این یک منبع بی نظیر است که برای رساندن تمرینات به سطوح بی سابقه طراحی شده است. راهنمای کامل TRX® Suspension Training® شامل دستورالعمل هایی برای بیش از 115 تمرین است. با توالی عکس، تغییرات و توصیه‌های ایمنی کامل، می‌آموزید که چگونه با استفاده از Suspension Trainer™، استحکام، قدرت، ثبات هسته، انعطاف‌پذیری و تعادل را توسعه و ادغام کنید. در باشگاه، در خانه یا در جاده، این راهنما بهترین همراه آموزشی است. با بیش از سی برنامه آماده برای استفاده، گزینه هایی برای هر موقعیت و هر خواسته ای دارید. همه اش اینجاست
توضیحات
توضیحات تکمیلی
توضیحات تکمیلی
| نوع کتاب | پی دی اف |
|---|---|
| نویسنده | Jay Dawes |
محصولات مرتبط
