Strength Zone Training: The Most Effective Method for Maximizing Muscle Development-2023
Student’s Dictionary of Psychology and Neuroscience 7th Edition-2022
Stretching Anatomy-2021
۱۵۰,۰۰۰ تومان
| نوع کتاب | |
|---|---|
| نویسنده |
محصولات مرتبط
-
Comprehensive School Physical Activity Programs – 2020
قیمت اصلی ۱,۷۵۰,۰۰۰ تومان بود.۷۰۲,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۷۰۲,۰۰۰ تومان است.مدارس مکان ایده آلی برای ترویج و اعمال 60 دقیقه فعالیت بدنی روزانه توصیه شده است. اما تا به حال، پل زدن بین تحقیقات در این زمینه و تمرینات روزمره برای ایجاد برنامه های محکم دشوار بوده است.
اینجاست که برنامه های جامع فعالیت بدنی مدرسه: قرار دادن تحقیق در تمرین مبتنی بر شواهد مطرح می شود.
-
Functional Exercise and Rehabilitation: The Neuroscience of Movement, Pain and Performance – 2021
۱۵۰,۰۰۰ تومانآموزش عملکردی ویژگی ها و توانایی های مورد نیاز برای انجام وظایف، مهارت ها و فعالیت های مفید و مرتبط با زندگی روزمره را توسعه می دهد. ورزش و توانبخشی عملکردی به عنوان یک راهنمای قابل دسترس و بصری عمل می کند که ملزومات ورزش درمانی و توانبخشی، از جمله تحرک، تثبیت و رهاسازی میوفاسیال را ارائه می دهد.
این کتاب با توضیح آموزش عملکردی و پایه و اساس رویکرد STRIVE آغاز می شود. فصل 2 آناتومی عملکردی را معرفی می کند و فصل 3 مبانی علوم اعصاب را توضیح می دهد. فصول پایانی اصول STRIVE را مورد بحث قرار می دهد و آنها را برای تمرین، طراحی برنامه و بهبود آسیب به کار می برد. هر فصل شامل جعبه‌های نکات کلیدی، تصاویر و عکس‌های تمرین‌های مورد بحث است.
این راهنمای عملی که توسط متخصص ورزش و استئوپات نوشته شده است، به سبکی خوانا ارائه شده است. ورزش عملکردی و توانبخشی خواندنی ضروری برای همه متخصصان سلامت، درمانگران ورزشی و مربیان درگیر در تجویز ورزش است.
-
ACSM’s Body Composition Assessment With Web Resource – 2020
قیمت اصلی ۳,۰۲۱,۰۰۰ تومان بود.۱,۲۸۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱,۲۸۵,۰۰۰ تومان است.با همکاری کالج آمریکایی پزشکی ورزشی (ACSM)، متخصصان پیشگام ترکیب بدن تیموتی جی لومان و لوری آ. میلیکن، همراه با تیمی از همکاران بسیار مورد توجه، راهنمای عملی برای انجام ارزیابی های ترکیب بدن گردآوری کرده اند. ارزیابی ترکیب بدن ACSM با قالبی آسان و نوشتاری ساده، اطلاعات بنیادی و تحقیقات علمی را با برنامه‌های کاربردی در زمینه‌های پزشکی، علوم ورزشی، تغذیه، رشد و توسعه، و سالمندان در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد.
