
Contemporary Swim Start Research -2017

Springboard and Platform Diving – 2016
Shaping Successful Junior Swimmers: Build a Foundation. Streamline Your Training. Create Winners – 2018
۵۶۰,۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۵۶۰,۰۰۰ تومان بود.۲۹۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۹۰,۰۰۰ تومان است.
به مدت سه دهه، دیوید رایت در برنامه آموزش شنا کردن شناگران بین المللی را که حرفه شنای خود را شروع کردند، مربیگری کرده است و این کتاب بر اساس تجربه او در هدایت این شناگران از زبان آموزان به ورزشکاران بین المللی است. رایت مشکلات زیادی را دید که منجر به از دست دادن 80 درصد از شرکت کنندگان در این ورزش در سال های اولیه نوجوانی شد – مشکلاتی که منجر به شکست و سرخوردگی شناگران شد. شکل دادن به شناگران جوان موفق ماهیت نرخ ترک زودهنگام ورزش را بررسی می کند و مراحلی را برای اصلاح مشکل پیشنهاد می کند. به ویژه در مورد ویژگی هایی که باید در برنامه های تمرینی با شرایط خوب و سرعت وجود داشته باشند و همچنین اینکه چرا این ویژگی ها باعث تشویق ادامه مشارکت و عملکرد قهرمانی می شوند، بحث می کند. همچنین نشانههای خطر برنامههای ضعیف که باعث ترک زودهنگام میشوند، گنجانده شده است. علاوه بر عوامل مهم تمرینی، تصمیمات و رفتارهای خارج از مجموعه است که مربیان، والدین، مدیران و فدراسیون های ملی می توانند برای گسترش و بهبود مشارکت هر شناگر در ورزش اتخاذ کنند و انجام دهند. قهرمانان شنا محصول مراقبت خوب در داخل و خارج از استخر هستند و استفاده از این کتاب موجبات این مراقبت خوب را فراهم می کند.
ناموجود
- Publisher : Meyer & Meyer Media (August 1, 2018)
- Language : English
- Paperback : ۱۵۲ pages
- ISBN-10 : ۱۷۸۲۵۵۱۴۰۹
- ISBN-13 : ۹۷۸-۱۷۸۲۵۵۱۴۰۹
- Item Weight : ۱ pounds
- Dimensions : ۸.۴ x 0.5 x 10.9 inches
نویسنده | |
---|---|
نوع کتاب |
محصولات مرتبط
-
pdf
FASCIAL INTEGRATION BODY WORK: Character, posture, emotions. For health workers, psychotherapists, movement practitioners and well-being – 2020
با هدف بهبود حس عمقی و وضعیت بدن در حالی که ویژگیهای نگرشی و متمایز فرد را تغییر میدهد، مدلهای در نظر گرفته شده در اینجا اصطلاحات فنی و نظری کاملی را ارائه میدهند. هر مدلی که در موارد مختلف اعمال می شود، عملکرد خاص خود را دارد. خواص ترکیبی آنها در ایجاد تعادل در مهمترین عملکردهای فیزیولوژیکی و شخصی اساسی است. درک نقش فاسیا در حرکات، عدم تعادل و سطوح شخصی، نقطه تماسی را برای کارشناسانی از رشتههای مختلف که هدفشان گسترش ارزیابی مداخله است، فراهم میکند.
۴۰۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۴۰۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است. -
pdf
Corrective Exercise Solutions to Common Hip and Shoulder Dysfunction 1st Edition – 2012
اختلالات سیستم حرکتی هسته اصلی اکثر موارد آسیب اسکلتی عضلانی است، از جمله (اما نه محدود به) شرایط دژنراتیو مفصل، سندرمهای گیرافتادگی، و درد مزمن میوفاسیال و مفاصل. این اختلالات حرکتی منجر به میکروتروماهای مکرر و تجمعی می شود که افراد را در مشاغل و فعالیت های روزمره و همچنین در تلاش برای فعالیت بدنی بیشتر در حین ورزش یا فعالیت های تفریحی تحت تأثیر قرار می دهد.
پر از عکسهای رنگی که ارزیابیهای دقیق، استراتژیهای اصلاحی و پیشرفتهای عملکردی را نشان میدهند، راهحلهای تمرینی رایج برای اختلال عملکرد شایع لگن و شانه نشان میدهد که چگونه متخصصان/پزشک تناسب اندام میتوانند سه اصل حرکت انسان را اعمال کنند. تنفس، تمرکز، و ادغام برای بهبود اختلالات حرکتی رایج لگن و شانه.
این منبع ارزشمند ارائه می دهد: سه دلیلی که باعث ایجاد الگوهای حرکتی معیوب در مراجعین می شود، بنابراین متخصص تناسب اندام/پزشک می تواند مکانیسم های پشت اختلالات لگن و شانه مشتریان خود را درک کرده و توضیح دهد.
۴۰۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۴۰۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است. -
pdf
Mens Fitness The Complete Guide To Home Workouts 2021
۳۶۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۳۶۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است.