Home » فروشگاه » Prescriptive Stretching – 2020

Prescriptive Stretching – 2020

۴۷۲,۰۰۰ تومان

30% تخفیف
بسته
خلاصه قیمت محصول
  • ۶۷۵,۰۰۰ تومان
  • ۴۷۲,۰۰۰ تومان
  • 30%
  • ۴۷۲,۰۰۰ تومان
  • ذخیره میکنید ۲۰۳,۰۰۰ تومان (30%) برای این محصول
موجود در انبار
درباره کتاب

هیچ کس دوست ندارد با درد و رنج زندگی کند. چه درد ناشی از وضعیت نامناسب، حرکات تکراری، آسیب یا رفتار بی تحرک باشد، کشش تجویزی، ویرایش دوم، می تواند به شما کمک کند تا در مسیر احساس بهتر و زندگی بدون درد قرار بگیرید.

کشش تجویزی دارای تصاویر آناتومیکی تمام رنگی و دستورالعمل های گام به گام برای ده ها مورد از موثرترین کشش ها برای از بین بردن درد، کاهش درد عضلانی، بهبود تعادل و انعطاف پذیری و جلوگیری از آسیب های رایج است. انواع مختلفی از کشش‌ها و تکنیک‌ها، از جمله کشش‌های انفرادی بدون کمک، استفاده از توپ تنیس برای هدف قرار دادن نواحی مشکل‌ساز مانند شانه و پاها، و کشش‌های شریک برای کاهش درد ناشی از وضعیت نامناسب یا نشستن برای مدت طولانی را خواهید یافت.

مقایسه
توضیحات

توضیحات

  • Publisher ‏ : ‎ Human Kinetics; Second edition (November 15, 2019)
  • Language ‏ : ‎ English
  • Paperback ‏ : ‎ ۱۹۲ pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ ۱۴۹۲۵۸۷۳۹۷
  • ISBN-13 ‏ : ‎ ۹۷۸-۱۴۹۲۵۸۷۳۹۲
  • Reading age ‏ : ‎ ۱۸ years and up
  • Item Weight ‏ : ‎ ۱.۴ pounds
  • Dimensions ‏ : ‎ ۸.۴ x 0.4 x 11 inches
نویسنده

نویسنده

نویسنده

Berg, Kristian

نوع کتاب

جلد مقوایی

اسکرول به بالا
بسته
بسته
فروشگاه
سایدبار
0 سبد خريد
0 لیست علاقه مندی ها
بسته

My Cart

Shopping cart is empty!

Continue Shopping

× Whatsapp