Organization and Administration of Physical Education – 2020
Physical Best: Physical Education for Lifelong Fitness and Health (SHAPE America set the Standard) Fourth Edition – 2020
Performance-Based Assessment for Middle and High School Physical Education – 2020
قیمت اصلی ۲,۰۱۰,۶۰۰ تومان بود.۳۹۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۳۹۰,۰۰۰ تومان است.
ارزیابی مبتنی بر عملکرد برای تربیت بدنی راهنمایی و دبیرستان کتابی پیشرفته است که معلمان برای ارزیابی دانش آموزان تربیت بدنی دوره راهنمایی و دبیرستان به آن اعتماد دارند. همچنین یک متن بسیار محبوب در مقطع کارشناسی برای دورههایی که بر ارزیابی مبتنی بر عملکرد تمرکز دارند، این نسخه سوم جدید دارای اضافات، پیشرفتها و بهروزرسانیهای قابل توجهی است
ناموجود
- Publisher : Human Kinetics; Third edition (March 25, 2019)
- Language : English
- Paperback : ۳۷۶ pages
- ISBN-10 : ۱۴۹۲۵۷۰۱۷۶
- ISBN-13 : ۹۷۸-۱۴۹۲۵۷۰۱۷۲
- Reading age : ۱۸ years and up
- Item Weight : ۲.۳ pounds
- Dimensions : ۸.۳ x 1 x 11 inches
| نویسنده | |
|---|---|
| نوع کتاب |
محصولات مرتبط
-
High-Intensity Interval Training for Women: Burn More Fat in Less Time with HIIT Workouts You Can Do Anywhere
قیمت اصلی ۴۰۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است.با تمرینات تناوبی با شدت بالا، چربی بسوزانید، وزن کم کنید و سریعتر به اهداف تناسب اندام خود برسید! تمرین تناوبی با شدت بالا، یا HIIT، یک راه فوق العاده برای کاهش وزن و قوی شدن با انجام تمرینات هدفمند بسیار کوتاه است.
زیبایی HIIT این است که سریع کار می کند و تمرینات بسیار کوتاه هستند – به این معنی که نیازی نیست زمان زیادی را به ورزش اختصاص دهید، اما همچنان نتایج عالی کسب خواهید کرد. تمرین اینتروال با شدت بالا برای زنان یک راهنمای گام به گام و بسیار بصری مملو از تمرینات، تمرینات و برنامه های چند روزه است که همگی برای کمک به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام و کمک به شما در انجام آن در زمانی که دارید، طراحی شده است.
در اینجا چیزی است که با این راهنمای کامل به دست خواهید آورد:
• 60 تمرین که می تواند در هر مکانی انجام شود و تمام گروه های عضلانی اصلی را پوشش می دهد، با تاکید ویژه بر قسمت مرکزی و پایین تنه، جایی که زنان اغلب ابتدا به دنبال نتایج هستند. • دستورالعمل های واضح و گام به گام و عکاسی زیبا برای نشان دادن هر تمرین
بیش از 45 برنامه روتین طراحی شده برای خوانندگان در تمام سطوح تناسب اندام، به علاوه چهار چالش چند روزه که از سه روز تا 28 روز متغیر است. • راهنمایی تخصصی نحوه عملکرد HIIT، حرکات کششی قبل و بعد از تمرین، تعیین هدف و تغذیه برای کمک به شروع کار و نگه داشتن شما در مسیر درست برای دستیابی به اهداف تناسب اندام اگر به دنبال راهی فوق العاده کارآمد و موثر برای قوی شدن و همچنین به دست آوردن اندام مورد نظر خود هستید، HIIT پاسخ شماست و تمرینات تناوبی با شدت بالا برای زنان تنها راهنمای شماست!
-
Mens Fitness The Complete Guide To Home Workouts 2021
قیمت اصلی ۳۶۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است. -
FASCIAL INTEGRATION BODY WORK: Character, posture, emotions. For health workers, psychotherapists, movement practitioners and well-being – 2020
قیمت اصلی ۴۰۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است.با هدف بهبود حس عمقی و وضعیت بدن در حالی که ویژگیهای نگرشی و متمایز فرد را تغییر میدهد، مدلهای در نظر گرفته شده در اینجا اصطلاحات فنی و نظری کاملی را ارائه میدهند. هر مدلی که در موارد مختلف اعمال می شود، عملکرد خاص خود را دارد. خواص ترکیبی آنها در ایجاد تعادل در مهمترین عملکردهای فیزیولوژیکی و شخصی اساسی است. درک نقش فاسیا در حرکات، عدم تعادل و سطوح شخصی، نقطه تماسی را برای کارشناسانی از رشتههای مختلف که هدفشان گسترش ارزیابی مداخله است، فراهم میکند.
