![](https://caspianbook.com/wp-content/uploads/2024/06/Myofascial-Induction-An-Anatomical-Approach-to-the-Treatment-of-Fascial-Dysfunction-150x150.jpg)
Myofascial Induction™ Volume 1: The Upper Body: An Anatomical Approach to the Treatment of Fascial Dysfunction-2022
![](https://caspianbook.com/wp-content/uploads/2024/06/Myofascial-System-in-Form-and-Movement-1st-Edition-150x150.jpg)
Myofascial System in Form and Movement 1st Edition-2023
Myofascial Induction™ Volume 2: The Lower Body: An Anatomical Approach to the Treatment of Fascial Dysfunction-2023
۳۰۰,۰۰۰ تومان
نوع کتاب | |
---|---|
نویسنده |
محصولات مرتبط
-
pdf
The Modern Art and Science of Mobility- 2020
۱۵۰,۰۰۰ تومانبدون درد زندگی کنید و پتانسیل تمرینی خود را به حداکثر برسانید!
هنر و علم مدرن تحرک یک راهنمای بصری قابل توجه برای رهایی از تنش عضلانی و فعال کردن عضلات برای حرکت عملکردی است. این فراتر از روش های آموزشی سنتی است که بر عملکرد و زیبایی شناسی تمرکز می کنند و این سوالات ساده را می پرسند: اگر تمرینات تحرکی را شامل نشود، آیا واقعاً از مزایای کامل تمرین بهره می برید؟ چرا اکثریت قریب به اتفاق مردم، حتی ورزشکارترین افراد، قادر به انجام وظایف حرکتی اولیه بدون درد یا مشکل نیستند؟ چرا افراد فعال بدنی هنوز با کمبود تحرک و آسیب های مزمن مواجه هستند؟ چه یک ورزشکار معمولی یا یک ورزشکار نخبه باشید، با بیش از 300 تمرین طراحی شده برای بهبود تحرک، تسهیل ریکاوری، کاهش درد و فعال کردن عضلات، یاد خواهید گرفت که چگونه بدن خود را حفظ و نگهداری کنید.
از خودآزمایی برای ارزیابی سطح فعلی تحرک خود استفاده کنید، و سپس از بین بیش از 50 روال تمرین تجویزی که میتوان از آنها استفاده کرد یا برای هدف قرار دادن زنجیرههای عملکردی خاص استفاده کرد، استفاده کنید. توصیههای ورزشی را بر اساس ناحیه بدن، فعالیت و هدف اولیه پیدا خواهید کرد، و یاد خواهید گرفت که انواع تکنیکها و تجهیزات محبوب، از جمله نوارهای مقاومتی، غلتکهای فوم، توپهای ماساژ و توپهای ثبات را به کار ببرید. هنر مدرن و علم تحرک یک نمایش بصری خیره کننده با بیش از 1200 عکس و 100 تصویر اصلی توسط Stéphane Ganneau ارائه می دهد. تصاویر او ماهیچه ها را با دقت برجسته می کند و سبک آوانگارد و هماهنگی رنگ ها به این کتاب امضای گرافیکی منحصر به فردی می بخشد. تحرک پایه ای برای بهترین تمرین و احساس بهترین شماست. هنر مدرن و علم تحرک به شما کمک می کند تا با کمک به کاهش درد، بهبود وضعیت بدنی و کاهش تنش عضلانی برای داشتن یک زندگی راحت تر و لذت بخش، این کار را انجام دهید.
-
Life Span Motor Development Seventh Edition – 2020
توسعه حرکتی طول عمر، نسخه هفتم با دسترسی HKPropel، متنی پیشرو برای کمک به دانشآموزان برای بررسی و درک اینکه چگونه تعاملات فرد در حال رشد و بلوغ، محیط و کار انجام شده باعث ایجاد تغییرات در حرکات فرد میشود، است. این مدل از رویکرد محدودیتها، همراه با مجموعهای بیسابقه از کلیپهای ویدئویی که نقاط عطف رشد حرکتی را مشخص میکنند، یک تجربه یادگیری بینظیر را برای مطالعه رشد حرکتی در طول عمر تسهیل میکند.
۳,۳۸۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۳,۳۸۰,۰۰۰ تومان بود.۷۰۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۷۰۰,۰۰۰ تومان است.