Home » فروشگاه » Motivational Yoga: 100 Lessons for Strength, Energy, and Transformation – 2020

Motivational Yoga: 100 Lessons for Strength, Energy, and Transformation – 2020

۴۱۰,۰۰۰ تومان

60% تخفیف
بسته
خلاصه قیمت محصول
  • ۱,۰۲۶,۰۰۰ تومان
  • ۴۱۰,۰۰۰ تومان
  • 60%
  • ۴۱۰,۰۰۰ تومان
  • ذخیره میکنید ۶۱۶,۰۰۰ تومان (60%) برای این محصول
موجود در انبار
درباره کتاب

یوگا انگیزشی این کار را با 100 طرح درس ساده که طول آن ها متفاوت است، ساده می کند. دروس از درس‌های اساسی یوگا آسانا و پرانایاما برای دانش‌آموزان مبتدی به مطالب پیشرفته‌تری مانند ذهن آگاهی و مدیتیشن پیشرفت می‌کنند.

این درس‌های آماده که کاملاً قابل تنظیم هستند تا نیازهای فردی دانش‌آموزان را برآورده کنند، در زمان آماده‌سازی شما صرفه‌جویی می‌کنند. از درس های ابتدایی تمرکز بر آگاهی بدن و تنفس، وضعیت های اولیه و تنفس، یا آموزش های پیشرفته تر در مورد یاماها و نیاماها، آرامش هدایت شده، مرکز قلب، چاکراها، احساسات و ذهن آگاهی را انتخاب کنید. همچنین برای کودکان، بزرگسالان، ورزشکاران و زنان باردار درس هایی خواهید یافت تا مطمئن شوید که برای خدمت به همه مردم مجهز هستید.

مقایسه
Description

Description

  • Publisher ‏ : ‎ Human Kinetics; First edition (August 12, 2019)
  • Language ‏ : ‎ English
  • Paperback ‏ : ‎ ۳۶۰ pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ ۱۴۹۲۵۸۸۲۰۲
  • ISBN-13 ‏ : ‎ ۹۷۸-۱۴۹۲۵۸۸۲۰۷
  • Reading age ‏ : ‎ ۱۸ years and up
  • Item Weight ‏ : ‎ ۲.۲۵ pounds
  • Dimensions ‏ : ‎ ۸.۵ x 0.9 x 10.9 inches
Additional information

Additional information

نویسنده

Nancy Gerstein

نوع کتاب

جلد مقوایی

اسکرول به بالا
بسته
بسته
فروشگاه
سایدبار
0 سبد خريد
0 لیست علاقه مندی ها
بسته

My Cart

Shopping cart is empty!

Continue Shopping

× Whatsapp