Athletic Taping, Bracing, and Casting – 2019
Being Mindful in Sport and Exercise Psychology: Pathways for Practitioners and Students
Core Strength Training 2013-pdf
۸۰۰,۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۸۰۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است.
یک رویکرد عملی و بیهوده برای ایجاد قدرت مرکزی، تمرین قدرت مرکزی به مبتدیان و نیمه حرفه ای ها کمک می کند تا تحرک را بهبود بخشند، وضعیت نامناسب را اصلاح کنند، درد را تسکین دهند و به تناسب اندام کلی بیافزایند. تمرین قدرت مرکزی شامل بیش از 150 تمرین اصلی همراه با دستورالعمل ها و هنر گام به گام، و همچنین نکات و نکاتی برای تکمیل تکنیک و اجتناب از آسیب و تصاویری است که گروه های مختلف عضلانی را روشن می کند.
- Publisher : DK (December 17, 2012)
- Language : English
- Paperback : ۲۲۴ pages
- ISBN-10 : ۱۴۶۵۴۰۲۲۰۹
- ISBN-13 : ۹۷۸-۱۴۶۵۴۰۲۲۰۲
- Item Weight : ۱.۵ pounds
- Dimensions : ۷.۷۵ x 0.67 x 9.25 inches
نوع کتاب | |
---|---|
نویسنده |
محصولات مرتبط
-
pdf
FASCIAL INTEGRATION BODY WORK: Character, posture, emotions. For health workers, psychotherapists, movement practitioners and well-being – 2020
با هدف بهبود حس عمقی و وضعیت بدن در حالی که ویژگیهای نگرشی و متمایز فرد را تغییر میدهد، مدلهای در نظر گرفته شده در اینجا اصطلاحات فنی و نظری کاملی را ارائه میدهند. هر مدلی که در موارد مختلف اعمال می شود، عملکرد خاص خود را دارد. خواص ترکیبی آنها در ایجاد تعادل در مهمترین عملکردهای فیزیولوژیکی و شخصی اساسی است. درک نقش فاسیا در حرکات، عدم تعادل و سطوح شخصی، نقطه تماسی را برای کارشناسانی از رشتههای مختلف که هدفشان گسترش ارزیابی مداخله است، فراهم میکند.
۴۰۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۴۰۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است. -
pdf
The Anatomy Of Stretching Your Illustrated Overview To Flexibility And Also Injury Rehabilitation – pdf
۸۰۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۸۰۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است. -
pdf
Scientific Principles of Strength Training: With Applications to Powerlifting – pdf
یک راهنمای جامع از اصول مختلف تمرین، معنای آنها، نحوه تعامل آنها با یکدیگر و اینکه چگونه می توانید از آنها برای طراحی برنامه ریزی خود برای ورزش های قدرتی استفاده کنید.تالیف یک تیم متخصص از اساتید دکتری، محققان و ورزشکاران سطح بالا. راهنمای نهایی شما برای یادگیری نحوه ایجاد موثرتر و کارآمدتر برنامه های آموزشی برای اطمینان از اینکه بیشترین بهره را از آموزش خود می برید و برنامه هایی را برای دیگران ایجاد می کنید.۳۶۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۳۶۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است.