Home » فروشگاه » Back Mechanic (Stuart McGill) – pdf

Back Mechanic (Stuart McGill) – pdf

۰ تومان

بسته
خلاصه قیمت محصول
  • ۰ تومان
  • ۰ تومان
  • ۰ تومان
موجود در انبار
درباره کتاب
کمردرد یک بیماری گسترده است – هر آلمانی حداقل یک بار در زندگی خود از آن رنج می برد و برای بسیاری علائم حتی مزمن است. پروفسور، متخصص ستون فقرات و نویسنده پرفروش استوارت مک گیل در کتاب ترمیم پشت، به خواننده نشان می‌دهد که چگونه تکانه‌های تحریک‌کننده درد خود را بشناسد، ارزیابی کند و از آن‌ها اجتناب کند، و برنامه‌ای پیشرونده و گام به گام از تمرین‌های موثر برای بهبودی ارائه می‌کند.
خود درد یک فصل اضافی تمرینات ویژه ای را برای شرایطی مانند سیاتیک، انحنای ستون فقرات و اسکولیوز ارائه می دهد. استوارت مک گیل دانش خود را از بیش از 30 سال تحقیق و مطالعات بالینی ترکیب کرده است تا راهنمای علمی مبتنی بر نحوه مبارزه با کمردرد و داشتن یک زندگی فعال و بدون درد دوباره ایجاد کند.
مقایسه
Description

Description

  • Publisher ‏ : ‎ Riva (July 11, 2016)
  • Publication date ‏ : ‎ July 11, 2016
  • Print length ‏ : ‎ ۱۶۲ pages
Additional information

Additional information

نوع کتاب

پی دی اف

نویسنده

Stuart McGill

اسکرول به بالا
بسته
بسته
فروشگاه
سایدبار
0 سبد خريد
0 لیست علاقه مندی ها
بسته

My Cart

Shopping cart is empty!

Continue Shopping

× Whatsapp