![](https://caspianbook.com/wp-content/uploads/2024/05/Secrets-of-Successful-Program-Design-A-How-To-Guide-for-Busy-Fitness-Professionals-2021-150x150.png)
Secrets of Successful Program Design: A How-To Guide for Busy Fitness Professionals-2021
![](https://caspianbook.com/wp-content/uploads/2024/05/Soccer-Anatomy-150x150.jpg)
Soccer Anatomy-2021
Shaping the Future of Child and Adolescent Mental Health: Towards Technological Advances and Service Innovations-2023
۲۰۰,۰۰۰ تومان
شناسه محصول: 9780323917094
دسته: پی دی اف, طب ورزش٬ توانبخشی٬ فیزیوتراپی٬ ماساژ٬ طب کار
برچسب: Academic Press
توضیحات تکمیلی
نوع کتاب | |
---|---|
نویسنده |
محصولات مرتبط
-
Bulletproof Bodies: Body-weight Exercise for Injury Prevention and Rehabilitation- 2018
۱۵۰,۰۰۰ تومانبدنهای ضد گلوله از روش تمرین بدنی محبوب جهانی برای تمرینات وزن بدن استفاده کرده و رویکردی هدفمند، کاربردی و چند عضلانی برای توسعه انعطافپذیری فیزیکی ایجاد کرده است. از آرنج تنیسبازان گرفته تا کمردرد، بدنهای ضد گلوله هم از طریق بهبود سلامت عضلات، تاندونها، رباطها و مفاصل، از آسیب جلوگیری میکنند و آسیبدیدگی را بازسازی میکنند. به عنوان یک امتیاز اضافی، این تمرینات ساده با وزن بدن می تواند به افزایش قدرت عضلانی و تناسب اندام کمک کند.