Nancy Clark’s Sports Nutrition Guidebook-6th Edition – 2020
Performance-Based Assessment for Middle and High School Physical Education – 2020
Organization and Administration of Physical Education – 2020
قیمت اصلی ۲,۵۶۵,۰۰۰ تومان بود.۶۰۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۶۰۰,۰۰۰ تومان است.
اگر می خواهید بدانید چگونه بهترین باشید، از بهترین ها یاد می گیرید.
دو مدیر سال تربیت بدنی SHAPE آمریکا آنچه را که برای یک مدیر برجسته در سازمان و مدیریت تربیت بدنی: تئوری و عمل لازم است، به اشتراک می‌گذارند.
جین گرینبرگ و جودی لوبیانکو، رهبران کهنه کار در این زمینه با چندین دهه تجربه مدیریتی موفق، در رأس فهرستی عالی از همکارانی هستند که در سطوح ابتدایی، راهنمایی، دبیرستان و کالج در محیط‌های شهری، حومه‌ای و روستایی تدریس کرده‌اند. این مشارکت‌کنندگان با هم نقش و مسئولیت‌های مدیران تربیت بدنی را از منظر نظری و عملی توضیح می‌دهند.
نتیجه کتابی است که برای دانشجویان مقطع کارشناسی که به دنبال ورود به این رشته هستند بسیار مفید خواهد بود و همچنین منبعی برای مدیران در پست های رهبری تربیت بدنی است که به دنبال کسب مهارت های جدید و ایده های نوآورانه در هر یک از پنج حوزه مسئولیت تحت پوشش هستند. در کتاب.
موجود
- Publisher : Human Kinetics; First edition (December 14, 2018)
- Language : English
- Paperback : ۴۰۸ pages
- ISBN-10 : ۱۴۵۰۴۸۰۴۰۳
- ISBN-13 : ۹۷۸-۱۴۵۰۴۸۰۴۰۶
- Reading age : ۱۸ years and up
- Item Weight : ۲.۵ pounds
- Dimensions : ۸.۴ x 0.8 x 10.9 inches
| نویسنده | |
|---|---|
| نوع کتاب |
محصولات مرتبط
-
The Student’s Composition of Yoga exercise Manual: 30 Vital Positions Analysed, Explained and also Illustrated
قیمت اصلی ۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است.ورزش یوگا یک مرور کلی لازم برای هر کسی است که با هدف درک اهمیت انجام صحیح وضعیت های یوگا به منظور استفاده کامل از مزیت و دور ماندن از ناراحتی و همچنین آسیب می باشد. با توصیه سالی پارکز و جوآنا کالی، دانش‌آموزان و همچنین معلمان درک اولیه و روشنی از تمرین یوگا به دست می‌آورند. کار بر روی 50 گام به گام موقعیت هایی (آسانا) را نشان داد که برای حل هر ناحیه از بدن بهترین هستند.
شامل خلاصه ای از سیستم اسکلتی عضلانی برای توضیح سیستم های بدن و همچنین اصطلاحات ذکر شده است. سپس یوگا را عمیقاً ارائه می دهد، نگاهی به سبک های تمرینات هاتا یوگا، حرکات ستون فقرات و همچنین عوامل محوری آن، نحوه تغییر میله ها در شدت هر آسانا، انواع وظایف توده عضلانی و علم تنفس را ارائه می دهد. تصاویر فیزیولوژیکی تمام رنگی و همچنین متن واضح و مختصر 50 آسانا معمولی یوگا، تحقیقات علمی را برای درک آسان می کند و همچنین درک عمیق تری از تمرینات یوگا و همچنین نحوه عملکرد دقیق آن با بدن را امکان پذیر می کند و بازدیدکنندگان را قادر می سازد تا به راحتی آنچه را که می خواهند به کار ببرند. به روش خودشان پی ببرند. یادداشت‌های واضح، نوع فعال‌سازی توده عضلانی، هواپیمای فعالیت، محور ستون فقرات، و همچنین گزینه‌هایی را برای تغییرات عملی برای اجازه دادن به قابلیت خصوصی و همچنین بازیابی آسیب تعریف می‌کنند. به‌علاوه فهرستی از سری‌ها برای اتصال آساناها به یکدیگر برای ایجاد یک رژیم تمرینی کامل برای یک زندگی سالم و متعادل پیدا خواهید کرد.
-
Practical Guide to Exercise Physiology: The Science of Exercise Training and Performance Nutrition, 2nd Edition – 2021
۱۵۰,۰۰۰ تومانفرآیندهای فیزیولوژیکی پیچیده ای که مسئول نحوه واکنش بدن و سازگاری با فعالیت بدنی هستند به شیوه ای قابل دسترس توصیف شده اند تا خوانندگان بتوانند به راحتی برنامه های تمرینی مناسب را انتخاب کرده و آنها را برای دیگران توضیح دهند. راهنمای عملی فیزیولوژی ورزش، ویرایش دوم، با آثار هنری پزشکی تکمیل شده است که این سیستم های پیچیده را در یک زمینه بصری قابل هضم قرار می دهد. سپس این سیستم‌ها برای تمرین و اصول تمرینی در دنیای واقعی که برای سیستم‌های بدن خاص مفید است، برای دستیابی به نتایج مطلوب اعمال می‌شوند.
بخش اول راهنمای عملی فیزیولوژی ورزش، ویرایش دوم، اصول فیزیولوژی انسان، از جمله عضلات و سازگاری ماهیچه‌ها، انرژی زیستی، و سیستم قلبی تنفسی را مرور می‌کند. بخش دوم این مفاهیم علمی را در برنامه های تمرینی طراحی شده برای اهداف تناسب اندام خاص به کار می برد. این اهداف شامل کاهش وزن و بهبود قدرت و توده عضلانی، سرعت و قدرت و استقامت هوازی است. بخش سوم متن ملاحظات ویژه ای را برای آموزش با زنان باردار و کودکان و همچنین افراد مسن بیان می کند. این بخش همچنین شامل تنظیمات تمرین برای تغییرات دما و ارتفاع می باشد.
راهنمای عملی فیزیولوژی ورزش، ویرایش دوم، حاوی تمام اطلاعاتی است که دانشجویان و متخصصان تناسب اندام برای درک ارتباط بین فیزیولوژی و ورزش به آن نیاز دارند. خوانندگان در طراحی برنامه‌های ورزشی برای جمعیت‌های مختلف و توانایی آنها در توضیح دادن به مشتریان که چگونه هر تمرین و حرکت به آنها در دستیابی به اهدافشان کمک می‌کند، اطمینان پیدا می‌کنند.
