Home » فروشگاه » Nancy Clark’s Sports Nutrition Guidebook-6th Edition – 2020

Nancy Clark’s Sports Nutrition Guidebook-6th Edition – 2020

۳۸۸,۰۰۰ تومان

40% تخفیف
بسته
خلاصه قیمت محصول
  • ۶۴۸,۰۰۰ تومان
  • ۳۸۸,۰۰۰ تومان
  • 40%
  • ۳۸۸,۰۰۰ تومان
  • ذخیره میکنید ۲۶۰,۰۰۰ تومان (40%) برای این محصول
موجود در انبار
درباره کتاب

با پرفروش ترین راهنمای تغذیه برای افراد فعال، انرژی را افزایش دهید، چربی از دست بدهید، عضله بسازید و عملکرد خود را بهبود بخشید!

در کتاب راهنمای تغذیه ورزشی نانسی کلارک، از یک متخصص تغذیه ورزشی معتبر و مورد اعتماد بین‌المللی مشاوره دریافت خواهید کرد. آخرین تحقیقات و اطلاعات در مورد آنچه قبل، در حین و بعد از ورزش بخورید را خواهید یافت. نوشیدنی های ورزشی و غذاهای انرژی زا؛ روندهای محبوب مانند رژیم های کتو و بدون گلوتن؛ چه زمانی و چه مقدار کربوهیدرات بخوریم؛ الگوهای غذایی متناسب با برنامه تمرینی شما؛ پایداری؛ و مشکلات گوارشی نکات عملی در مورد رژیم های غذایی وگان، دیابتی، بدون گلوتن، کم FODMAP و رژیم های چاقی را یاد خواهید گرفت. همچنین برای ورزشکاران مبتلا به بی اشتهایی و اختلالات پرخوری کمکی خواهید یافت. شما یاد خواهید گرفت که چگونه سردرگمی را در مورد اینکه چه کاری به صورت روزانه انجام دهید حل کنید تا بتوانید تصمیمات غذایی سالم و آگاهانه ای برای خود و خانواده پرمشغله خود بگیرید.

مقایسه
توضیحات

توضیحات

  • Publisher ‏ : ‎ Human Kinetics; Sixth edition (July 16, 2019)
  • Language ‏ : ‎ English
  • Paperback ‏ : ‎ ۵۳۶ pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ ۱۴۹۲۵۹۱۵۷۲
  • ISBN-13 ‏ : ‎ ۹۷۸-۱۴۹۲۵۹۱۵۷۳
  • Reading age ‏ : ‎ ۱۸ years and up
  • Item Weight ‏ : ‎ ۱.۵۵ pounds
  • Dimensions ‏ : ‎ ۵.۷۵ x 1 x 8.75 inches
نویسنده

نویسنده

نویسنده

Clark, Nancy

نوع کتاب

جلد مقوایی

اسکرول به بالا
بسته
بسته
فروشگاه
سایدبار
0 سبد خريد
0 لیست علاقه مندی ها
بسته

My Cart

Shopping cart is empty!

Continue Shopping

× Whatsapp