Fascia in Motion: Fascia-focused Movement
Whey Proteins: From Milk to Medicine -free pdf
Water Fitness Progressions with free pdf
۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان ۲۹۰,۰۰۰ تومان
کلاسهای تناسب اندام در آب محبوبتر از همیشه هستند – و دلیل خوبی هم دارند، زیرا سرگرمکننده، در دسترس و مؤثر هستند. اما شما به عنوان یک مربی یا مربی چگونه آنها را تازه نگه دارید؟ چگونه به چالش کشیدن شرکت کنندگان خود که علایق و اهداف متفاوتی دارند ادامه می دهید؟ Water Fitness Progressions پاسخ هایی دارد. Water Fitness Progressions برای کمک به شما در ایجاد برنامه هایی طراحی شده است که به تدریج و به طور سیستماتیک باعث پیشرفت شرکت کنندگان شما می شود.
در داخل موارد زیر را خواهید دید:
• بیش از 150 طرح درس آماده برای استفاده
• انواع تمرینات در آب های کم عمق و عمیق بیش از 590 امکان را ارائه می دهد.
• برنامه ریزی خاص برای آب های کم عمق و عمیق
• پیشنهاداتی برای معرفی تجهیزات به یک تمرین
• برنامه های تمرینی با شدت بالا و کم شدت
• نکاتی برای استفاده از مقاومت در برابر آب برای بهبود استحکام با دستورالعملهای گام به گام، عکسهای دقیق و توصیههای تخصصی، Water Fitness Progressions منبعی جامع و در عین حال کاربردی است که منتظر آن بودید. با یک سال برنامه ریزی، زمان بیشتری را صرف آموزش و زمان کمتری برای آماده سازی خواهید کرد.
- Publisher : Human Kinetics; First edition (February 19, 2018)
- Language : English
- Paperback : ۳۳۶ pages
- ISBN-10 : ۱۴۹۲۵۶۲۱۵۷
- ISBN-13 : ۹۷۸-۱۴۹۲۵۶۲۱۵۳
- Reading age : ۱۸ years and up
- Item Weight : ۲ pounds
- Dimensions : ۸.۴ x 0.9 x 10.9 inches
نوع کتاب | |
---|---|
نویسنده |
محصولات مرتبط
-
Palpation Techniques: Surface Anatomy for Physical Therapists 2nd Edition
این نسخه دوم کاملاً به روز شده تکنیک های لمس یک راهنمای تصویری زیبا با توضیحات واضح و گام به گام است که به خوانندگان می آموزد که چگونه ساختارهای مختلف بدن را شناسایی و سپس تمایز قائل شوند. این شامل بیش از 800 عکس تمام رنگی از مدلها با نقشههای دقیق از ماهیچهها، استخوانها و تاندونها است که مستقیماً روی پوست آنها ترسیم شده است، و تصاویر رنگی مکمل که اهمیت عملکردی هر ناحیه آناتومیک را نشان میدهد.
ویژگی های کلیدی نسخه دوم:
تکنیک های جدید لمس برای شانه
عکس ها و تصاویر جدید برای دست، لگن و پا
سوالات مطالعه اضافی و منابع به روز شده
این نسخه اصلاح شده به پزشکان و دانشجویان فیزیوتراپی و استئوپاتی امکان می دهد دانش خود را در مورد آناتومی اصلاح کنند و بنابراین مراقبت از بیمار را بهینه کنند.
۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان۲۵۰,۰۰۰ تومان -
pdf
The Anatomy Of Stretching Your Illustrated Overview To Flexibility And Also Injury Rehabilitation – pdf
۸۰۰,۰۰۰ تومان۵۰,۰۰۰ تومان -
pdf
Scientific Principles of Strength Training: With Applications to Powerlifting – pdf
یک راهنمای جامع از اصول مختلف تمرین، معنای آنها، نحوه تعامل آنها با یکدیگر و اینکه چگونه می توانید از آنها برای طراحی برنامه ریزی خود برای ورزش های قدرتی استفاده کنید.تالیف یک تیم متخصص از اساتید دکتری، محققان و ورزشکاران سطح بالا. راهنمای نهایی شما برای یادگیری نحوه ایجاد موثرتر و کارآمدتر برنامه های آموزشی برای اطمینان از اینکه بیشترین بهره را از آموزش خود می برید و برنامه هایی را برای دیگران ایجاد می کنید.۳۶۰,۰۰۰ تومان۵۰,۰۰۰ تومان