Home » فروشگاه » The Strength Training Anatomy Workout III – 2020

The Strength Training Anatomy Workout III – 2020

محصول قبلی
Strength Band Training - 2020 ۳۷۸,۰۰۰ تومان
محصول بعدی
Strength Training for Basketball - 2020 ۳۵۶,۰۰۰ تومان

۳۲۴,۰۰۰ تومان

60% تخفیف
بسته
خلاصه قیمت محصول
  • ۸۱۰,۰۰۰ تومان
  • ۳۲۴,۰۰۰ تومان
  • 60%
  • ۳۲۴,۰۰۰ تومان
  • ذخیره میکنید ۴۸۶,۰۰۰ تومان (60%) برای این محصول
موجود در انبار
درباره کتاب

Frédéric Delavier، مغز متفکر پرفروش ترین پدیده آناتومی تمرینات قدرتی، دوباره در آن است. بیش از دو میلیون خواننده برای یافتن موثرترین تمرینات در تمرینات قدرتی به کتاب های او از جمله آناتومی تمرینات قدرتی روی آورده اند. تمرین آناتومی تمرین قدرتی دستورالعمل‌های برنامه‌ای را برای توسعه تناسب اندام و عملکرد ورزشی در اختیار مبتدیان قرار داد. تمرینات قدرتی آناتومی II دنبال شد تا کلیدهای ایجاد توده عضلانی بدون چربی را به مربیان قدرتی و بدنسازان جدی ارائه دهد. اکنون، در The Strength Training Anatomy Workout III، دلاویر و مایکل گاندیل، نویسنده همکار، از جایی که جلد دوم متوقف شد، ادامه می‌دهند تا به شما کمک کنند تا فراتر از مرحله کاهش با تکنیک‌های تمرینی پیشرفته پیشرفت کنید. این راهنما اسرار تمرینات قدرتی را برای رفع سه مشکل پیش روی ورزشکاران جدی آشکار می کند:
چگونه می توان به افزایش قدرت دست یافت، زمانی که هر چه بیشتر پیشرفت کنید، پیشرفت بیشتر دشوارتر می شود
چگونه تصورات غلط رایج را از محدود کردن آموزش خود دور کنید
چگونه مشکلات معمولی را که پس از سال ها تمرین قدرتی تجربه می کنید حل کنید

مقایسه
توضیحات

توضیحات

  • Publisher ‏ : ‎ Human Kinetics; First edition (May 17, 2019)
  • Language ‏ : ‎ English
  • Paperback ‏ : ‎ ۲۵۶ pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ ۱۴۹۲۵۸۸۵۱۲
  • ISBN-13 ‏ : ‎ ۹۷۸-۱۴۹۲۵۸۸۵۱۱
  • Reading age ‏ : ‎ ۱۸ years and up
  • Item Weight ‏ : ‎ ۱.۷ pounds
  • Dimensions ‏ : ‎ ۷.۶ x 0.8 x 10 inches
نویسنده

نویسنده

نویسنده

Delavier, Frederic

نوع کتاب

جلد مقوایی

اسکرول به بالا
بسته
بسته
فروشگاه
سایدبار
0 سبد خريد
0 لیست علاقه مندی ها
بسته

My Cart

Shopping cart is empty!

Continue Shopping

× Whatsapp