![کتاب ورزشی،کتاب فیزیولوژی](https://caspianbook.com/wp-content/uploads/2022/03/Motility-in-Osteopathy-150x150.jpg)
Motility in Osteopathy (An Embryology-based Concept)
![کتاب ورزشی، کتاب یوگا](https://caspianbook.com/wp-content/uploads/2022/03/125-Stretching-Exercises-The-No-Gym-Guide-From-Beginner-to-Advanced-150x150.jpg)
۱۲۵+ Stretching Exercises: The No-Gym Guide: From Beginner to Advanced; To Gain Flexibility, Staying Young, and Achieving Meditation Through Yoga
The Concise Book of Muscles, Fourth Edition-2018
۱۵۰,۰۰۰ تومان
نسخه به روز شده این راهنمای مرجع معتبر و پرفروش، مقدمه ای جامع از سیستم عضلانی ارائه می دهد – اکنون با مطالب اضافی در مورد آناتومی ناحیه بدن، مسیرهای عصبی، و عضلات کف لگن این ویرایش چهارم کتاب مختصر عضلات که به تازگی اصلاح شده است، راهنمای جامعی برای گروه های عضلانی اصلی است. استفاده آسان و به طور کامل با بیش از 500 نقاشی نشان داده شده است، این مرجع جمع و جور مشخصات کاملی را برای هر عضله ارائه می دهد که به وضوح مبدأ، وارد کردن، تامین عصب و عملکرد آن، حرکاتی که از آن استفاده می کند، و در صورت لزوم، تمرینات کششی را نشان می دهد. و آن را تقویت کنید. فرمت مرجع سریع متمایز کتاب به دانشآموزان نشان میدهد که دقیقاً چگونه ماهیچههای خاص را پیدا کرده و شناسایی کنند، و آنهایی را که به شدت مورد استفاده قرار میگیرند و در نتیجه در معرض آسیب در انواع ورزشها و فعالیتها هستند، برجسته میکند.
هر فصل عضلانی اکنون شامل یک نمای کلی از آناتومی ناخالص ناحیه بدن برای نشان دادن نشانههای استخوانی، برشهای لایههای ماهیچهای، و نقاط اتصال و همچنین یک جدول مرجع سریع و یک نمای کلی از مسیرهای عصبی است که بیشتر مرتبط هستند.
این کتاب همچنین شامل یک فصل جدید در مورد عضلات کف لگن است – که برای کسانی که در حال مطالعه یا تمرین یوگا و پیلاتس هستند، جالب است. کتاب مختصر عضلات در حالی که برای دانشآموزان و پزشکان مبتدی در زمینه آناتومی، ماساژ، بدنسازی، فیزیوتراپی، پزشکی کایروپراکتیک، فیزیوتراپی، یوگا و پیلاتس یا هر رشته مرتبط با سلامتی طراحی شده است، به همان اندازه برای ورزشکاران و هر کسی که به این رشته علاقه مند است مفید است.
- Publisher : North Atlantic Books; 4th edition (October 2, 2018)
- Language : English
- Paperback : ۲۸۸ pages
- ISBN-10 : ۱۶۲۳۱۷۳۳۸۸
- ISBN-13 : ۹۷۸-۱۶۲۳۱۷۳۳۸۸
- Item Weight : ۲.۳۵ pounds
- Dimensions : ۸.۳۷ x 0.67 x 10.83 inches
نوع کتاب | |
---|---|
نویسنده |
محصولات مرتبط
-
pdf
Corrective Exercise Solutions to Common Hip and Shoulder Dysfunction 1st Edition – 2012
اختلالات سیستم حرکتی هسته اصلی اکثر موارد آسیب اسکلتی عضلانی است، از جمله (اما نه محدود به) شرایط دژنراتیو مفصل، سندرمهای گیرافتادگی، و درد مزمن میوفاسیال و مفاصل. این اختلالات حرکتی منجر به میکروتروماهای مکرر و تجمعی می شود که افراد را در مشاغل و فعالیت های روزمره و همچنین در تلاش برای فعالیت بدنی بیشتر در حین ورزش یا فعالیت های تفریحی تحت تأثیر قرار می دهد.
پر از عکسهای رنگی که ارزیابیهای دقیق، استراتژیهای اصلاحی و پیشرفتهای عملکردی را نشان میدهند، راهحلهای تمرینی رایج برای اختلال عملکرد شایع لگن و شانه نشان میدهد که چگونه متخصصان/پزشک تناسب اندام میتوانند سه اصل حرکت انسان را اعمال کنند. تنفس، تمرکز، و ادغام برای بهبود اختلالات حرکتی رایج لگن و شانه.
این منبع ارزشمند ارائه می دهد: سه دلیلی که باعث ایجاد الگوهای حرکتی معیوب در مراجعین می شود، بنابراین متخصص تناسب اندام/پزشک می تواند مکانیسم های پشت اختلالات لگن و شانه مشتریان خود را درک کرده و توضیح دهد.
۴۰۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۴۰۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است. -
How to Treat Your Own Achilles Tendon
تورم در تاندون آشیل می تواند باعث درد قابل توجه و کاهش تحرک شود. این راهنما توسط پائولا کلیتون، فیزیوتراپیست، نحوه شناسایی، خوددرمانی و توانبخشی تاندونیت را نشان میدهد و شامل تمرینهای مناسب برای تسکین علائم است..
۴۰۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۴۰۰,۰۰۰ تومان بود.۲۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۵۰,۰۰۰ تومان است. -
pdf
Stretching Anatomy
۹۲۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۹۲۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است.