Circle Soccer Training: 100 Games and Drills to Improve Game Competence – 2019
Street Soccer: The Coaches’ Guide: Coaching People, Creating Players – 2016
Soccer Transition Training: Moving Between Attack and Defense – 2019
۱,۲۱۵,۰۰۰ تومان ۳۶۴,۰۰۰ تومان
جام جهانی فوتبال 2018 تاکید روزافزون بر آگاهی و تاکتیک های انتقالی را برجسته کرد. از لیگ های نخبه داخلی در سراسر جهان گرفته تا کلینیک های مربیگری جوانان محلی، تلاش زیادی برای کمک به مربیان و بازیکنان وجود دارد که مزایای به دست آمده از طریق کنترل لحظات انتقالی را بشناسند و از آنها استفاده کنند. پپ گواردیولا (منچستر سیتی)، یورگن کلوپ (لیورپول) و مائوریسیو پوچتینو (تاتنهام هاتسپرز)، در میان بسیاری دیگر، در سالهای اخیر به خط مقدم مربیگری صعود کردهاند و از طرحهای مختلف پرس، ضد پرس و ضدحمله حمایت کردهاند. بازی در برابر تیم هایشان را بسیار سخت کرده است.
اگرچه مربیان در سرتاسر جهان بر لحظات انتقالی به عنوان انقلاب تاکتیکی بعدی در فوتبال تمرکز کردهاند، کمبود قابل توجهی در مواد آموزشی مکتوب در مورد این موضوع وجود داشته است. Transition in Soccer اولین مطالعه کامل لحظات انتقالی حساس در بازی زیبا است.
ناموجود
- Publisher : Meyer & Meyer Media (March 1, 2019)
- Language : English
- Paperback : ۲۹۶ pages
- ISBN-10 : ۱۷۸۲۵۵۱۵۱۴
- ISBN-13 : ۹۷۸-۱۷۸۲۵۵۱۵۱۵
- Item Weight : ۱.۶ pounds
- Dimensions : ۶.۵ x 0.8 x 9.4 inches
نویسنده | |
---|---|
نوع کتاب |
محصولات مرتبط
-
pdf
Manual Of Structural Kinesiology – pdf
Manual of Structural Kinesiology، ویرایش بیست و یکم، دید مستقیمی از آناتومی انسان و رابطه آن با حرکت ارائه می دهد. در حالی که این راهنما برای استفاده در دوره های حرکت شناسی ساختاری در مقطع کارشناسی طراحی شده است، سایر پزشکان و مربیان نیز از متن بهره خواهند برد. این راهنما به وضوح ماهیچه ها و گروه های عضلانی خاص را مشخص می کند و تمریناتی را برای تقویت و توسعه آن عضلات توضیح می دهد. این متن اکنون در هفتاد و سومین سال خود است و هدف نویسنده همچنان ارائه اطلاعات مهم در قالبی قابل دسترس از طریق ترکیبی از ارائه منطقی، تصاویر و سبک نوشتاری مختصر است.
۳,۲۰۰,۰۰۰ تومان۵۰,۰۰۰ تومان -
Total Knockout Fitness
آیا آماده هستید تا با قهرمان تمرینات کل بدن کنار بیایید؟ برای سوزاندن کالری، افزایش قدرت و قدرت، مجسمه سازی عضلات و متحول کردن بدن خود آماده اید؟ سپس با Total Knockout Fitness وارد رینگ شوید. مارتین مک کنزی، مربی و مشاور رهبران جهانی و تجارت، افراد مشهور و ورزشکاران برتر، و استفانی کرشنر، درمانگر تغذیه و سلامت کل نگر، برای به اشتراک گذاشتن برنامه بسیار تبلیغ شده خود که نتایج شگفت انگیزی را برای برخی از ورزشکاران و ستارگان برجسته امروزی به همراه داشته است، همکاری می کنند. .در این بسته ویژه، یاد خواهید گرفت که چگونه بوکس، کاردیو و تمرینات متقابل را ترکیب کنید تا یک برنامه سریع ایجاد کنید که تمام بدن شما را کار میکند. Total Knockout Fitness با عکس های تمام رنگی، توضیحات گام به گام پانچ ها و ترکیب های ضروری، و یک دی وی دی از تمرینات، تغییرات و نکات آموزشی، شامل همه چیزهایی است که برای شروع برنامه و تغییر زندگی خود نیاز دارید.شما یاد خواهید گرفت که چگونه حرکات با سرعت بالا را ترکیب کنید و عضلات مرکزی و بالا و پایین بدن را برای سوزاندن چربی و افزایش قدرت، انعطاف پذیری، چابکی و استقامت قلبی تنفسی درگیر کنید.و با استفاده از حرکات سریع، نه تنها عضلات را تقویت می کنید، بلکه آگاهی ذهن و بدن را نیز افزایش می دهید، استرس را کاهش می دهید و سطح انرژی را افزایش می دهید. ایده آل برای خانه یا باشگاه، با روتین هایی که می توان به صورت انفرادی یا با یک شریک انجام داد، ترکیبی از بوکس، کاردیو و تمرینات متقابل یک برنامه سرگرم کننده و چالش برانگیز و در عین حال غیر متعارف است که کار می کند.۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان۲۵۰,۰۰۰ تومان -
pdf
Open the Door to Tai Chi . . Tai Chi for the Everyday Person – pdf
مزایای تای چی بسیار زیاد است و باید برای افراد روزمره در دسترس باشد. دایان بیلی به شما کمک می کند “در را باز کنید” و شروع به درک اصول اولیه تای چی کنید و اینکه چگونه یادگیری آن می تواند به شما در بهبود کیفیت زندگی روزمره کمک کند. این کتاب ساده و خواندنی بر اصول اولیه و اصول اساسی فرم کوتاه یانگ استایل 24 تمرکز دارد و داستان های شخصی «افراد روزمره» را که از تای چی سود برده اند برجسته می کند.۳۶۰,۰۰۰ تومان۵۰,۰۰۰ تومان