Performance-Based Assessment for Middle and High School Physical Education – 2020
Physiology of Sport and Exercise 7th Edition With Web Study Guide – 2020
Physical Best: Physical Education for Lifelong Fitness and Health (SHAPE America set the Standard) Fourth Edition – 2020
۱,۸۶۰,۰۰۰ تومان ۳۵۰,۰۰۰ تومان
مربیان بدنی نقش مهمی در شکل دادن به سلامت و تناسب اندام جوانان آمریکایی دارند – و Physical Best، نسخه چهارم، منبعی است که به آنها کمک می کند تا در این نقش به موفقیت دست یابند.
Physical Best که توسط کارشناسان شناسایی شده توسط SHAPE America توسعه داده شده است، مدتهاست استاندارد در این زمینه برای آموزش تناسب اندام مرتبط با سلامتی بوده است و این آخرین نسخه بهترین و کاملترین بسته تا کنون است:
یک منبع جامع و سه در یک. کل برنامه بهترین های بدنی قبلاً در سه کتاب (تربیت بدنی برای آمادگی مادام العمر، راهنمای بهترین فعالیت بدنی – سطح ابتدایی و راهنمای بهترین فعالیت بدنی – سطوح راهنمایی و دبیرستان) پخش شده بود. اکنون در یک منبع فراگیر برای تقویت دامنه و توالی برنامه ارائه شده است تا معلمان بتوانند آنچه را که قبل و بعد از سطوح کلاسی که تدریس می کنند مشاهده کنند.
- Publisher : Human Kinetics; Fourth edition (March 26, 2019)
- Language : English
- Paperback : ۳۷۶ pages
- ISBN-10 : ۱۴۹۲۵۴۵۳۰۹
- ISBN-13 : ۹۷۸-۱۴۹۲۵۴۵۳۰۹
- Reading age : ۱۸ years and up
- Item Weight : ۲.۳۵ pounds
- Dimensions : ۸.۵ x 0.7 x 11 inches
نویسنده | |
---|---|
نوع کتاب |
محصولات مرتبط
-
Palpation Techniques: Surface Anatomy for Physical Therapists 2nd Edition
این نسخه دوم کاملاً به روز شده تکنیک های لمس یک راهنمای تصویری زیبا با توضیحات واضح و گام به گام است که به خوانندگان می آموزد که چگونه ساختارهای مختلف بدن را شناسایی و سپس تمایز قائل شوند. این شامل بیش از 800 عکس تمام رنگی از مدلها با نقشههای دقیق از ماهیچهها، استخوانها و تاندونها است که مستقیماً روی پوست آنها ترسیم شده است، و تصاویر رنگی مکمل که اهمیت عملکردی هر ناحیه آناتومیک را نشان میدهد.
ویژگی های کلیدی نسخه دوم:
تکنیک های جدید لمس برای شانه
عکس ها و تصاویر جدید برای دست، لگن و پا
سوالات مطالعه اضافی و منابع به روز شده
این نسخه اصلاح شده به پزشکان و دانشجویان فیزیوتراپی و استئوپاتی امکان می دهد دانش خود را در مورد آناتومی اصلاح کنند و بنابراین مراقبت از بیمار را بهینه کنند.
۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان۲۵۰,۰۰۰ تومان -
Total Knockout Fitness
آیا آماده هستید تا با قهرمان تمرینات کل بدن کنار بیایید؟ برای سوزاندن کالری، افزایش قدرت و قدرت، مجسمه سازی عضلات و متحول کردن بدن خود آماده اید؟ سپس با Total Knockout Fitness وارد رینگ شوید. مارتین مک کنزی، مربی و مشاور رهبران جهانی و تجارت، افراد مشهور و ورزشکاران برتر، و استفانی کرشنر، درمانگر تغذیه و سلامت کل نگر، برای به اشتراک گذاشتن برنامه بسیار تبلیغ شده خود که نتایج شگفت انگیزی را برای برخی از ورزشکاران و ستارگان برجسته امروزی به همراه داشته است، همکاری می کنند. .در این بسته ویژه، یاد خواهید گرفت که چگونه بوکس، کاردیو و تمرینات متقابل را ترکیب کنید تا یک برنامه سریع ایجاد کنید که تمام بدن شما را کار میکند. Total Knockout Fitness با عکس های تمام رنگی، توضیحات گام به گام پانچ ها و ترکیب های ضروری، و یک دی وی دی از تمرینات، تغییرات و نکات آموزشی، شامل همه چیزهایی است که برای شروع برنامه و تغییر زندگی خود نیاز دارید.شما یاد خواهید گرفت که چگونه حرکات با سرعت بالا را ترکیب کنید و عضلات مرکزی و بالا و پایین بدن را برای سوزاندن چربی و افزایش قدرت، انعطاف پذیری، چابکی و استقامت قلبی تنفسی درگیر کنید.و با استفاده از حرکات سریع، نه تنها عضلات را تقویت می کنید، بلکه آگاهی ذهن و بدن را نیز افزایش می دهید، استرس را کاهش می دهید و سطح انرژی را افزایش می دهید. ایده آل برای خانه یا باشگاه، با روتین هایی که می توان به صورت انفرادی یا با یک شریک انجام داد، ترکیبی از بوکس، کاردیو و تمرینات متقابل یک برنامه سرگرم کننده و چالش برانگیز و در عین حال غیر متعارف است که کار می کند.۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان۲۵۰,۰۰۰ تومان -
pdf
Open the Door to Tai Chi . . Tai Chi for the Everyday Person – pdf
مزایای تای چی بسیار زیاد است و باید برای افراد روزمره در دسترس باشد. دایان بیلی به شما کمک می کند “در را باز کنید” و شروع به درک اصول اولیه تای چی کنید و اینکه چگونه یادگیری آن می تواند به شما در بهبود کیفیت زندگی روزمره کمک کند. این کتاب ساده و خواندنی بر اصول اولیه و اصول اساسی فرم کوتاه یانگ استایل 24 تمرکز دارد و داستان های شخصی «افراد روزمره» را که از تای چی سود برده اند برجسته می کند.۳۶۰,۰۰۰ تومان۵۰,۰۰۰ تومان