The Comprehensive Manual of Therapeutic Exercises Orthopedic and General Conditions 2018- pdf
Athletic Taping, Bracing, and Casting – 2019
NASM Essentials of Personal Fitness Training by National Academy of Sports Medicine, Brian G. Sutton 2012- pdf
۸۰۰,۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۸۰۰,۰۰۰ تومان بود.۱۰۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۰۰,۰۰۰ تومان است.
از سال 1987، آکادمی ملی پزشکی ورزشی (NASM) یک رهبر جهانی در ارائه گواهینامه های مبتنی بر شواهد و اعتبارنامه های پیشرفته برای متخصصان سلامت و تناسب اندام بوده است. NASM Essentials of Personal Fitness Training، نسخه چهارم، با ارائه جامع ترین منبع برای مربیان شخصی مشتاق و سایر متخصصان سلامت و تناسب اندام، همچنان پیشرو است.
بر اساس مدل اختصاصی آموزش عملکرد بهینه (OPT™) NASM، یک رویکرد سیستماتیک برای طراحی برنامه با دستورالعمل ها و متغیرهای برنامه تمرینی را یاد خواهید گرفت. پروتکلها برای برنامههای تثبیت، استحکام و قدرت ساختمان؛ راهنمایی در مورد چگونگی ایجاد مشتری از طریق توسعه حرفه ای؛ و بیشتر! با پیروی از تکنیک های این کتاب، اطلاعات، بینش و الهاماتی را که برای تغییر جهان به عنوان یک متخصص سلامت و تناسب اندام نیاز دارید به دست خواهید آورد.
این متن یک منبع توصیه شده برای گواهینامه NASM Certified Personal Trainer (CPT) است. گواهینامه CPT NASM توسط کمیسیون ملی آژانس های صدور گواهی (NCCA) معتبر است.
- Publisher : Lippincott Williams & Wilkins; 4th edition (June 2, 2011)
- Language : English
- Hardcover : ۶۲۴ pages
- ISBN-10 : ۹۷۸۱۶۰۸۳۱۲۸۱۸
- ISBN-13 : ۹۷۸-۱۶۰۸۳۱۲۸۱۸
- Item Weight : ۳.۴۵ pounds
- Dimensions : ۸.۷۵ x 1.5 x 11.25 inches
نوع کتاب | |
---|---|
نویسنده |
محصولات مرتبط
-
Somatics in Action: A Mindful and Physical Conditioning Tool for Movers
Somatics in Action یک سیستم حرکتی الهام گرفته از پیلاتس، یوگا و رقص را توصیف میکند که به حرکتکنندگان کمک میکند تا به قدرت، تراز اسکلتی و درگیری بدن و ذهن دست یابند. این کتاب اصل پیلاتس را برای تقویت عضلات شکم و ستون فقرات برای حمایت از ثبات و تعادل وضعیتی با اصل قرارگیری فیزیکی مناسب و درک ساختار آناتومیکی یوگا مبتنی بر تراز ادغام می کند. سه مفهوم اضافی که به پایهگذاری SIA کمک میکنند عبارتند از: تصویرسازی، آناتومی تجربی و یکپارچگی بدن. این اثر بر روی رقصندگان تمرکز دارد که به طور مداوم با خرد درونی بدن و ذهن خود درگیر می شوند، نه تنها در لحظات آرام تأمل، بلکه در لحظات بسیار فعال حرکت، رقصیدن و خلقت. Somatics in Action نظریه حرکت و عمل منحصر به فرد توسعه یافته توسط نویسنده را شرح می دهد. این کتاب یوگا، پیلاتس، آناتومی تجربی، ادغام بدن و تصاویر را در یک ابزار آموزشی جامع، دقیق و خلاق برای مربیان و رقصندگان ترکیب می کند.
کتاب درسی بیان می کند که چگونه مربیان رقص، حرکت، یوگا و پیلاتس می توانند این تکنیک را در آموزش و برنامه درسی خود بگنجانند. این کتاب: * توضیحی متفکرانه و ظریف در مورد این تکنیک و همچنین طرح های درسی دقیق و تکالیف ارائه می دهد که می توانند بلافاصله در یک دانشگاه یا سایر برنامه های درسی پیاده سازی شوند. * می توان در هر کلاس جسمانی (یوگا، پیلاتس، رقص)، در دوره های تکنیک رقص مدرن و همچنین در برنامه های درسی حرکت خلاق استفاده کرد.
۹۰۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۹۰۰,۰۰۰ تومان بود.۱۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۰,۰۰۰ تومان است. -
pdf
Mens Fitness The Complete Guide To Home Workouts 2021 – pdf
۳۶۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۳۶۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است. -
pdf
Manual Of Structural Kinesiology – pdf
Manual of Structural Kinesiology، ویرایش بیست و یکم، دید مستقیمی از آناتومی انسان و رابطه آن با حرکت ارائه می دهد. در حالی که این راهنما برای استفاده در دوره های حرکت شناسی ساختاری در مقطع کارشناسی طراحی شده است، سایر پزشکان و مربیان نیز از متن بهره خواهند برد. این راهنما به وضوح ماهیچه ها و گروه های عضلانی خاص را مشخص می کند و تمریناتی را برای تقویت و توسعه آن عضلات توضیح می دهد. این متن اکنون در هفتاد و سومین سال خود است و هدف نویسنده همچنان ارائه اطلاعات مهم در قالبی قابل دسترس از طریق ترکیبی از ارائه منطقی، تصاویر و سبک نوشتاری مختصر است.
۳,۲۰۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۳,۲۰۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است.