![](https://caspianbook.com/wp-content/uploads/2024/06/Multidirectional-Speed-in-Sport-1st-Edition-150x150.jpg)
Multidirectional Speed in Sport-2023
![](https://caspianbook.com/wp-content/uploads/2024/06/Myofascial-Induction-An-Anatomical-Approach-to-the-Treatment-of-Fascial-Dysfunction-150x150.jpg)
Myofascial Induction™ Volume 1: The Upper Body: An Anatomical Approach to the Treatment of Fascial Dysfunction-2022
Music Therapy Assessment: Theory, Research, and Application-2019
۱۵۰,۰۰۰ تومان
نوع کتاب | |
---|---|
نویسنده |
محصولات مرتبط
-
Motor Learning and Performance: From Principles to Application Sixth Edition – 2020
یادگیری حرکتی و عملکرد: از اصول تا کاربرد، ویرایش ششم با راهنمای مطالعه وب، دانشآموزان را قادر میسازد تا از فعالیتهای ماهرانه سطح بالا قدردانی کنند و درک کنند که چگونه چنین عملکردهای باورنکردنی رخ میدهد. این متن به سبکی نوشته شده است که حتی برای دانشآموزانی که دانش کمی از فیزیولوژی، روانشناسی، روشهای آماری یا سایر علوم پایه دارند، قابل دسترسی است، مدل مفهومی عواملی را میسازد که بر عملکرد حرکتی تأثیر میگذارند، چگونگی کسب و حفظ مهارتهای حرکتی را مشخص میکند. تمرین کنید و به دانش آموزان نشان می دهد که چگونه مفاهیم را در انواع تنظیمات دنیای واقعی به کار ببرند.
۳,۷۵۳,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۳,۷۵۳,۰۰۰ تومان بود.۱,۱۲۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱,۱۲۵,۰۰۰ تومان است. -
Comprehensive School Physical Activity Programs – 2020
مدارس مکان ایده آلی برای ترویج و اعمال 60 دقیقه فعالیت بدنی روزانه توصیه شده است. اما تا به حال، پل زدن بین تحقیقات در این زمینه و تمرینات روزمره برای ایجاد برنامه های محکم دشوار بوده است.
اینجاست که برنامه های جامع فعالیت بدنی مدرسه: قرار دادن تحقیق در تمرین مبتنی بر شواهد مطرح می شود.
۱,۷۵۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۱,۷۵۰,۰۰۰ تومان بود.۷۰۲,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۷۰۲,۰۰۰ تومان است. -
The Modern Art and Science of Mobility – 2020
بدون درد زندگی کنید و پتانسیل تمرینی خود را به حداکثر برسانید!
هنر و علم مدرن تحرک یک راهنمای بصری قابل توجه برای رهایی از تنش عضلانی و فعال کردن عضلات برای حرکت عملکردی است. این فراتر از روش های آموزشی سنتی است که بر عملکرد و زیبایی شناسی تمرکز می کنند و این سوالات ساده را می پرسند:
اگر تمرینات تحرکی را شامل نشود، آیا واقعاً از مزایای کامل تمرین بهره می برید؟
چرا اکثریت قریب به اتفاق مردم، حتی ورزشکارترین افراد، قادر به انجام وظایف حرکتی اولیه بدون درد یا مشکل نیستند؟
چرا افراد فعال بدنی هنوز با کمبود تحرک و آسیب های مزمن مواجه هستند؟
چه یک ورزشکار معمولی یا یک ورزشکار نخبه باشید، با بیش از 300 تمرین طراحی شده برای بهبود تحرک، تسهیل ریکاوری، کاهش درد و فعال کردن عضلات، یاد خواهید گرفت که چگونه بدن خود را حفظ و نگهداری کنید. از خودآزمایی ها برای ارزیابی سطح فعلی تحرک خود استفاده کنید و سپس از بین بیش از 50 روال تمرینی تجویزی که می توانند برای هدف قرار دادن زنجیره های عملکردی خاص استفاده شوند یا سفارشی شوند، استفاده کنید. توصیههای ورزشی را بر اساس ناحیه بدن، فعالیت و هدف اولیه پیدا خواهید کرد و یاد خواهید گرفت که از انواع تکنیکها و تجهیزات محبوب، از جمله نوارهای مقاومتی، غلتکهای فوم، توپهای ماساژ و توپهای پایداری استفاده کنید.۹۴۵,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۹۴۵,۰۰۰ تومان بود.۴۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۴۵۰,۰۰۰ تومان است.