Motor Learning and Performance: From Principles to Application Sixth Edition – 2020
Nancy Clark’s Sports Nutrition Guidebook-6th Edition – 2020
Movement Integration: The Systemic Approach to Human Movement – 2020
۹۱۸,۰۰۰ تومان ۴۵۰,۰۰۰ تومان
توانایی حرکت با کارایی و چابکی یک جزء ضروری برای تکامل و بقای ما به عنوان یک گونه بوده است. ما را قادر می سازد تا غذا پیدا کنیم، با تهدیدات مبارزه کنیم، از خطر فرار کنیم و به صورت فردی و جمعی شکوفا شویم. شبکه پیچیده بدن ما از استخوان ها، ماهیچه ها، بافت ها و اندام ها با پیچیدگی زیادی حرکت می کند. در حالی که آناتومی سنتی به یک چارچوب تقلیل گرایانه برای درک این مکانیسم ها به صورت مجزا تکیه کرده است، مشارکت کنندگان در یکپارچگی جنبش رویکردی سیستمی تر و یکپارچه تر را اتخاذ می کنند. آنسوماتوزی یک الگوی جدید برای درک حرکت از منظر کل بدن است. بسیاری از سیستم های بدن به عنوان هماهنگ داخلی و خارجی درک می شوند. نویسندگان با تکیه بر تخصص در فیزیوتراپی، جسمانی، علوم ورزشی، رولفینگ، درمان میوفاشیال، درمان کرانیوساکرال، پیلاتس و یوگا اظهار می دارند که درک جامع تر از حرکت کلید بازیابی توانایی طبیعی بدن برای حرکت روان و بدون درد است. با بیش از 150 تصویر، مدل تصویرسازی رنگی حرکت نسبی یک ابزار بصری برای درک نحوه تعامل مفاصل با ساختارهای اطراف (به جای مجزا) فراهم می کند. این یک کتاب ایده آل برای فیزیوتراپیست ها، ماساژ درمانگران، ادغام کننده های ساختاری، مربیان و همچنین مربیان یوگا و پیلاتس است.
- Publisher : North Atlantic Books; Illustrated edition (February 18, 2020)
- Language : English
- Paperback : ۲۷۲ pages
- ISBN-10 : ۱۶۲۳۱۷۴۶۵۱
- ISBN-13 : ۹۷۸-۱۶۲۳۱۷۴۶۵۱
- Item Weight : ۱.۵ pounds
- Dimensions : ۸.۴۱ x 0.43 x 10.83 inches
نویسنده | |
---|---|
نوع کتاب |
محصولات مرتبط
-
Sport Therapy for the Shoulder
ورزش درمانی برای شانه خوانندگان را به طور سیستماتیک از طریق آناتومی عملکردی و بیومکانیک شانه، تکنیک های معاینه و آسیب شناسی، توانبخشی و پیشرفت های بازگشت به بازی راهنمایی می کند. این متن اصول مبتنی بر شواهد را برای کمک به پزشکان در بهبود ثبات، قدرت، استقامت عضلانی و دامنه حرکت در شانه ارائه میکند.
برنامه های بازگشت به ورزش دارای پیشرفت های گام به گام برای ورزش هایی از جمله بیس بال، سافت بال، گلف، شنا و تنیس هستند. نسخههای مصور برنامههای تمرینی Thrower’s Ten و Advanced Thrower’s Ten، که توسط کوین ای. ویلک و همکارانش ایجاد شدهاند، در پیوست ارائه شدهاند. محتوا با بیش از 200 عکس رنگی و تصاویر دقیق که پشتیبانی بصری و زمینه را برای انجام ارزیابیهای خاص و تکنیکهای توانبخشی فراهم میکند، تقویت شده است. علاوه بر این، 21 کلیپ ویدیویی آنلاین برای تکمیل کتاب بسیار بصری و نشان دادن نحوه انجام تست های ارزیابی خاص در دسترس است. یک بانک تصویر به صورت رایگان برای پذیرندگان دوره در دسترس است و همچنین برای حرفه ای ها برای خرید جداگانه برای استفاده در ارائه ها در دسترس است.
۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان۲۵۰,۰۰۰ تومان -
pdf
Advanced Personal Training: Science to Practice 2nd Edition- 2022
آموزش موثر تناسب اندام و طراحی برنامه تمرینی به یک مربی متخصص ورزش نیاز دارد تا تجربه حرفه ای را با استراتژی هایی که مبتنی بر شواهد علمی است ترکیب کند. این کتاب به خوانندگان اجازه می دهد تا درک خود را از منطق علمی پشت اجزای مهم آموزش شخصی، مانند نظارت بر تناسب اندام و طراحی برنامه تمرینی، توسعه دهند. هر فصل یافته های تحقیقات علمی پیشرفته را برای شناسایی روش های تمرینی بهینه و از بین بردن برخی از افسانه های رایج در صنعت تناسب اندام ترکیب می کند. فصلهای این نسخه جدید توسط متخصصان مشهور بینالمللی از چندین رشته از جمله قدرت و آمادگی جسمانی، فیزیولوژی، روانشناسی و تغذیه نوشته شدهاند.همچنین از دانشگاهیان محترمی که برخی از مطالعات علمی مورد بحث در کتاب را انجام داده اند، مشارکت داشته اند. نویسندگان شواهد علمی را تفسیر و خلاصه کردهاند و توصیههای مبتنی بر شواهد را ارائه کردهاند و به خوانندگان این امکان را میدهند که آخرین مفاهیم و یافتههای تحقیقاتی را کشف کرده و آنها را در عمل به کار ببرند. این کتاب شامل چندین فصل جدید مانند تمرین مبتنی بر شواهد (EBP) و طراحی برنامههای آموزشی برای زنان است.۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان۳۰۰,۰۰۰ تومان -
pdf
Swimming: Steps to Success (STS (Steps to Success Activity) -2016
آموزش گام به گام و عکس های رنگی حرکات اولیه دست و پا را به همراه وضعیت بدن مناسب برای هر مهارت نشان می دهد. دریل ها دستورالعمل را تقویت می کنند و به شما کمک می کنند تا هر ضربه را تمرین کنید. حتی یک سیستم امتیازدهی برای سنجش موفقیت و تعیین آمادگی برای پیشرفت به مهارتهای جدید وجود دارد. چه در حال آموزش باشید، چه شنا یاد بگیرید یا به دنبال بهبود مهارت های آبی خود باشید، شنا: گام های موفقیت به شما امکان می دهد با سرعت خود پیشرفت کنید. بخشی از مجموعه بسیار موفق Steps to Success Sports با فروش بیش از 2.5 میلیون نسخه، راهنمای شما برای برتری در آب است.
۴۰۰,۰۰۰ تومان۵۰,۰۰۰ تومان