Exercises For Bad Posture: Everything You Need To Improve Posture In Just A Few Minutes per Day
Manual Of Structural Kinesiology – 2021
ISE Exercise Physiology: Theory and Application to Fitness and Performance – 2021
۲۰۰,۰۰۰ تومان
فیزیولوژی ورزش: تئوری و کاربرد در تناسب اندام و عملکرد برای دانشجویان علاقه مند به فیزیولوژی ورزش، فیزیولوژی ورزش بالینی، عملکرد انسانی، حرکت شناسی/علوم ورزش، فیزیوتراپی و تربیت بدنی طراحی شده است. ویرایش دهم با استفاده از کاربردهای بالینی متعدد، از جمله تستهای ورزشی برای ارزیابی آمادگی قلبی تنفسی و اطلاعات مربوط به تمرینات ورزشی برای بهبود آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت و عملکرد ورزشی، درک بهروزی از فیزیولوژی ورزش را در اختیار دانشآموزان قرار میدهد. دوره Connect برای این پیشنهاد شامل SmartBook، یک تجربه خواندن و مطالعه تطبیقی است که دانشآموزان را به تسلط، یادآوری و به کارگیری مفاهیم کلیدی راهنمایی میکند و در عین حال ارزیابیهایی با درجهبندی خودکار ارائه میدهد.
- Publisher : McGraw-Hill Education; 11th edition (June 23, 2020)
- Language : English
- ISBN-10 : 1260570924
- ISBN-13 : 978-۱۲۶۰۵۷۰۹۲۲
| نوع کتاب |
|---|
محصولات مرتبط
-
Science of Yoga: Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice -2019
۱۵۰,۰۰۰ تومانمعرفی علم یوگا – یک کتاب علمی جامع برای کمک به درک بهتر آناتومی یوگا و علم پزشکی پشت یوگا برای کامل کردن تمرینات و ژست های خود! آیا می دانستید که تمرین یوگا می تواند به درمان از دست دادن حافظه مرتبط با افزایش سن بهتر از بازی های تمرین مغز کمک کند؟ تحقیقات علمی اخیر اکنون آنچه را که زمانی ادعاهای حکایتی در مورد فواید یوگا برای هر سیستم بدن بود، پشتیبانی می کند. علم یوگا بینشی دقیق در مورد تغییرات حرکات کلیدی یوگا و مزایای خاص سبک های مختلف یوگا بر بدن انسان، سیستم به سیستم، ارائه می دهد.
درست شیرجه بزنید تا کشف کنید: – آثار هنری CGI سفارشی ویژه 30 آسانا را در عمق و جزئیات فیزیک ژست را نشان می دهد. – 16 گستره حقایق علمی واضح و قابل درک و تحقیق که به سوالات کلیدی پیرامون ادعاهای باستانی و مدرن پاسخ می دهد – بخش مصور فواید یوگا بر سیستم بدن انسان – تحقیقات آسان برای درک در قالبی آسان و قابل درک با طرح های تصویری ارائه شده است، افسانه ها را از بین می برد و حقایق علمی را توضیح می دهد، از تکنیک های تنفس گرفته تا ذهن آگاهی. Science of Yoga یک مطالعه جذاب است و نشان می دهد که چگونه جریان خون، تنفس، ماهیچه ها و مفاصل شما در زیر سطح هر حرکت یوگا کار می کنند و در عین حال به شما آموزش می دهد که از راحتی در خانه خود به برتری فنی در تمرین خود برسید.
اولین کتاب یوگا در بازار که طراحیهای تشریحی دقیق، مکانیک ژستها و تحقیقات علمی کلیدی را با هم ترکیب میکند، کتاب علم یوگا برای مبتدیان و حرفهایهای یوگا کتابی ضروری است که به دنبال راهنمای قابل دسترس و خواندنی در مورد تأثیرات یوگا هستند. یوگا بر بدن انسان از دیدگاه علمی چه بخواهید در سال جدید یوگا انجام دهید، یا ژست های یوگای شما در حال حاضر عالی هستند، این کتاب علمی هدیه مناسبی برای تناسب اندام برای عاشقان یوگا در زندگی شما است و قصد دارد حقایق یوگا را از افسانه ها جدا کند. با تحقیقات علمی اثبات شده
-
Resistance Bands Training: Total Body Exercise Manual for Long and Short Bands
۱۵۰,۰۰۰ تومانباندهای مقاوم از جمله منحصر به فردترین مواردی هستند که می توانید هنگام تمرین از آنها استفاده کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند کمی فشار اضافی به تمرین اضافه کنید، بنابراین برای تکمیل حرکات مختلف به کمی تلاش بیشتری نیاز دارید. کار کردن با آنها آسان است و نیازی به دریافت چیزهای بسیار پرهزینه یا سنگین نیست. امروز میتوانید از نوارهای مقاومتی برای انواع تمرینات استفاده کنید. این راهنما به شما کمک می کند تا ببینید که چگونه یک تمرین باند مقاومتی را برای خود اجرا کنید.
-
Corrective Exercise Solutions to Common Hip and Shoulder Dysfunction 1st Edition – 2012
۱۵۰,۰۰۰ توماناختلالات سیستم حرکتی هسته اصلی اکثر موارد آسیب اسکلتی عضلانی است، از جمله (اما نه محدود به) شرایط دژنراتیو مفصل، سندرمهای گیرافتادگی، و درد مزمن میوفاسیال و مفاصل. این اختلالات حرکتی منجر به میکروتروماهای مکرر و تجمعی می شود که افراد را در مشاغل و فعالیت های روزمره و همچنین در تلاش برای فعالیت بدنی بیشتر در حین ورزش یا فعالیت های تفریحی تحت تأثیر قرار می دهد.
پر از عکسهای رنگی که ارزیابیهای دقیق، استراتژیهای اصلاحی و پیشرفتهای عملکردی را نشان میدهند، راهحلهای تمرینی رایج برای اختلال عملکرد شایع لگن و شانه نشان میدهد که چگونه متخصصان/پزشک تناسب اندام میتوانند سه اصل حرکت انسان را اعمال کنند. تنفس، تمرکز، و ادغام برای بهبود اختلالات حرکتی رایج لگن و شانه.
این منبع ارزشمند ارائه می دهد: سه دلیلی که باعث ایجاد الگوهای حرکتی معیوب در مراجعین می شود، بنابراین متخصص تناسب اندام/پزشک می تواند مکانیسم های پشت اختلالات لگن و شانه مشتریان خود را درک کرده و توضیح دهد.
