Assessments For Sport And Athletic Performance With free PDF – 2019
Pilates for Breast Cancer Survivors 2014-pdf
Athlete’S Guide To Diabetes With free PDF – 2020
۶۸۰,۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۶۸۰,۰۰۰ تومان بود.۳۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۳۵۰,۰۰۰ تومان است.
دیابت نباید سرعت شما را کاهش دهد. چه یک ورزشکار تفریحی یا یک ورزشکار رقابتی باشید، راهنمای ورزشکاران برای دیابت توصیههای تمرینی و عملکردی را دارد که برای فعال ماندن و مدیریت مؤثر وضعیت خود به آن نیاز دارید.
محقق مشهور و متخصص دیابت دکتر شری کولبرگ بهترین شیوه ها و نکاتی را برای مدیریت سطح گلوکز خون برای ورزشکاران در تمام سنین مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 ارائه می دهد. او به روز ترین اطلاعات را در مورد آن ارائه می دهد
انسولین و سایر داروها و اثرات آنها بر ورزش،
اقدامات تغذیه ای و مکمل ها، از جمله خوردن کم کربوهیدرات،
آخرین فن آوری های مورد استفاده برای مدیریت گلوکز، از جمله نظارت مداوم گلوکز (CGM)،
پیشگیری و درمان آسیب و همچنین تاکتیکهایی برای مشکلات مفصلی مرتبط با دیابت، و
استراتژی های ذهنی برای به حداکثر رساندن عملکرد و بهینه سازی سلامت.
شما 15 نمایه از ورزشکاران مبتلا به دیابت نوع 1 را خواهید یافت که دستاوردهای خود و نحوه مدیریت داروها، مصرف غذا و سایر ابزارهای موجود برای مدیریت فعالیت های خود را با دیابت به اشتراک می گذارند. دستورالعمل های مربوط به 165 ورزش و فعالیت مختلف آزمون و خطای شما را در مورد بهترین عملکرد و احساس خود در طول فعالیت های تناسب اندام، ورزش های استقامتی، ورزش های قدرتی، ورزش های قدرتی و فعالیت های در فضای باز کاهش می دهد.
- Publisher : Sheri R. Colberg, PhD; First edition (February 8, 2019)
- Language : English
- Paperback : ۳۹۲ pages
- ISBN-10 : ۱۴۹۲۵۷۲۸۴۵
- ISBN-13 : ۹۷۸-۱۴۹۲۵۷۲۸۴۸
- Reading age : ۱۸ years and up
- Item Weight : ۱.۸ pounds
- Dimensions : ۷ x 1.1 x 9.9 inches
نویسنده | |
---|---|
نوع کتاب |
محصولات مرتبط
-
pdf
Stretching Anatomy – pdf
۹۲۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۹۲۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است. -
pdf
Corrective Exercise Solutions to Common Hip and Shoulder Dysfunction 1st Edition – 2012
اختلالات سیستم حرکتی هسته اصلی اکثر موارد آسیب اسکلتی عضلانی است، از جمله (اما نه محدود به) شرایط دژنراتیو مفصل، سندرمهای گیرافتادگی، و درد مزمن میوفاسیال و مفاصل. این اختلالات حرکتی منجر به میکروتروماهای مکرر و تجمعی می شود که افراد را در مشاغل و فعالیت های روزمره و همچنین در تلاش برای فعالیت بدنی بیشتر در حین ورزش یا فعالیت های تفریحی تحت تأثیر قرار می دهد.
پر از عکسهای رنگی که ارزیابیهای دقیق، استراتژیهای اصلاحی و پیشرفتهای عملکردی را نشان میدهند، راهحلهای تمرینی رایج برای اختلال عملکرد شایع لگن و شانه نشان میدهد که چگونه متخصصان/پزشک تناسب اندام میتوانند سه اصل حرکت انسان را اعمال کنند. تنفس، تمرکز، و ادغام برای بهبود اختلالات حرکتی رایج لگن و شانه.
این منبع ارزشمند ارائه می دهد: سه دلیلی که باعث ایجاد الگوهای حرکتی معیوب در مراجعین می شود، بنابراین متخصص تناسب اندام/پزشک می تواند مکانیسم های پشت اختلالات لگن و شانه مشتریان خود را درک کرده و توضیح دهد.
۴۰۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۴۰۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است. -
pdf
ISE Exercise Physiology: Theory and Application to Fitness and Performance – pdf
فیزیولوژی ورزش: تئوری و کاربرد در تناسب اندام و عملکرد برای دانشجویان علاقه مند به فیزیولوژی ورزش، فیزیولوژی ورزش بالینی، عملکرد انسانی، حرکت شناسی/علوم ورزش، فیزیوتراپی و تربیت بدنی طراحی شده است. ویرایش دهم با استفاده از کاربردهای بالینی متعدد، از جمله تستهای ورزشی برای ارزیابی آمادگی قلبی تنفسی و اطلاعات مربوط به تمرینات ورزشی برای بهبود آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت و عملکرد ورزشی، درک بهروزی از فیزیولوژی ورزش را در اختیار دانشآموزان قرار میدهد. دوره Connect برای این پیشنهاد شامل SmartBook، یک تجربه خواندن و مطالعه تطبیقی است که دانشآموزان را به تسلط، یادآوری و به کارگیری مفاهیم کلیدی راهنمایی میکند و در عین حال ارزیابیهایی با درجهبندی خودکار ارائه میدهد.
۵,۰۰۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۵,۰۰۰,۰۰۰ تومان بود.۱۰۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۰۰,۰۰۰ تومان است.