Clinical Assessment for Massage Therapy -with free pdf
Mosby’s Essential Sciences for Therapeutic Massage
Anatomy & Massage: Detailed & Illustrated Techniques, Including New Insights into Massaging Myofascial Tissue
۱,۶۲۰,۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۱,۶۲۰,۰۰۰ تومان بود.۴۲۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۴۲۰,۰۰۰ تومان است.
ماساژ در همه شرایط کمک می کند. تکنیکهای ماساژ را میتوان نه تنها برای تمدد اعصاب، بلکه در ورزش نیز مورد استفاده قرار داد – جایی که میتوان از تکنیک ماساژ مناسب برای بازسازی، توانبخشی و پیشگیری از آسیب استفاده کرد. ترکیب منحصربهفرد عکسها و نقاشیهای آناتومیک، درک هر تکنیک و عملی کردن آنها را بسیار آسان میکند. ماساژ ورزشی یک روش درمانی دستی است که در برنامه های تمرینی ورزشکاران حرفه ای برای تقویت و بهبود سلامت آنها ادغام می شود. این شامل یک سری دستگیره است که قبل، در طول یا بعد از یک مسابقه یا جلسه تمرین استفاده می شود.
اهداف اصلی به شرح زیر است:
– برای بهینه سازی عملکرد عضلات
– برای کاهش احتقان در گردش خون
– برای کاهش زمان بازسازی
– برای جلوگیری از آسیب به بافت ها و مفاصل آناتومی و ماساژ یک راهنمای عملی برای هر کسی است که علاقه مند به یادگیری بیشتر در مورد این رشته ماساژ است.
این کتاب استاندارد جدیدی را ارائه میکند که میتواند نه تنها توسط ورزشکاران، مربیان یا ماساژدرمانگران آنها، بلکه به عنوان یک مرجع مهم برای فیزیوتراپیستها، مربیان تناسب اندام و به طور کلی افراد علاقهمند به ورزش مورد استفاده قرار گیرد. این کتاب توسط درمانگران فعالی نوشته شده است که تجربه زیادی با تیم های ورزشی حرفه ای دارند و ماساژ ورزشی را آموزش می دهند. این شامل تصاویر متعدد، عکس های رنگی، دستورالعمل های گام به گام، گرافیک تشریحی، و شامل رویکردی برای ماساژ بافت های سطح عمیق و تفسیر آنها از نقطه نظر زنجیره میوفاشیال است. این کتاب همچنین حاوی یک پرسشنامه سلامت برای تسهیل جمعآوری دادهها، تست ورزشکاران و نظارت بر پیگیری است. این با 21 فیلم آموزشی تکمیل شده است که مهمترین تکنیک های ماساژ مورد استفاده توسط متخصصان را نشان می دهد. این ویدئوها را می توان در سه مرحله آسان با استفاده از اپلیکیشن واقعیت افزوده دانلود کرد. آناتومی و ماساژ اولین کتاب در نوع خود است که بر ساختارهای میوفاشیال بدن نیز تمرکز دارد و دستورالعملهای گام به گام در مورد اینکه چگونه این بینشها میتوانند ماساژ را حتی مؤثرتر کنند، ارائه میدهد.
- Publisher : Meyer & Meyer Media; Illustrated edition (July 1, 2018)
- Language : English
- Paperback : ۱۶۰ pages
- ISBN-10 : ۱۷۸۲۵۵۱۳۸۷
- ISBN-13 : ۹۷۸-۱۷۸۲۵۵۱۳۸۶
- Item Weight : ۱.۳۲ pounds
نوع کتاب | |
---|---|
نویسنده |
محصولات مرتبط
-
pdf
Swimming: Steps to Success (STS (Steps to Success Activity) -2016
آموزش گام به گام و عکس های رنگی حرکات اولیه دست و پا را به همراه وضعیت بدن مناسب برای هر مهارت نشان می دهد. دریل ها دستورالعمل را تقویت می کنند و به شما کمک می کنند تا هر ضربه را تمرین کنید. حتی یک سیستم امتیازدهی برای سنجش موفقیت و تعیین آمادگی برای پیشرفت به مهارتهای جدید وجود دارد. چه در حال آموزش باشید، چه شنا یاد بگیرید یا به دنبال بهبود مهارت های آبی خود باشید، شنا: گام های موفقیت به شما امکان می دهد با سرعت خود پیشرفت کنید. بخشی از مجموعه بسیار موفق Steps to Success Sports با فروش بیش از 2.5 میلیون نسخه، راهنمای شما برای برتری در آب است.
۴۰۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۴۰۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است. -
Practical Guide to Exercise Physiology: The Science of Exercise Training and Performance Nutrition, 2nd Edition – pdf
فرآیندهای فیزیولوژیکی پیچیده ای که مسئول نحوه واکنش بدن و سازگاری با فعالیت بدنی هستند به شیوه ای قابل دسترس توصیف شده اند تا خوانندگان بتوانند به راحتی برنامه های تمرینی مناسب را انتخاب کرده و آنها را برای دیگران توضیح دهند. راهنمای عملی فیزیولوژی ورزش، ویرایش دوم، با آثار هنری پزشکی تکمیل شده است که این سیستم های پیچیده را در یک زمینه بصری قابل هضم قرار می دهد. سپس این سیستمها برای تمرین و اصول تمرینی در دنیای واقعی که برای سیستمهای بدن خاص مفید است، برای دستیابی به نتایج مطلوب اعمال میشوند.
بخش اول راهنمای عملی فیزیولوژی ورزش، ویرایش دوم، اصول فیزیولوژی انسان، از جمله عضلات و سازگاری ماهیچهها، انرژی زیستی، و سیستم قلبی تنفسی را مرور میکند. بخش دوم این مفاهیم علمی را در برنامه های تمرینی طراحی شده برای اهداف تناسب اندام خاص به کار می برد. این اهداف شامل کاهش وزن و بهبود قدرت و توده عضلانی، سرعت و قدرت و استقامت هوازی است. بخش سوم متن ملاحظات ویژه ای را برای آموزش با زنان باردار و کودکان و همچنین افراد مسن بیان می کند. این بخش همچنین شامل تنظیمات تمرین برای تغییرات دما و ارتفاع می باشد.
راهنمای عملی فیزیولوژی ورزش، ویرایش دوم، حاوی تمام اطلاعاتی است که دانشجویان و متخصصان تناسب اندام برای درک ارتباط بین فیزیولوژی و ورزش به آن نیاز دارند. خوانندگان در طراحی برنامههای ورزشی برای جمعیتهای مختلف و توانایی آنها در توضیح دادن به مشتریان که چگونه هر تمرین و حرکت به آنها در دستیابی به اهدافشان کمک میکند، اطمینان پیدا میکنند.
۲,۸۰۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۲,۸۰۰,۰۰۰ تومان بود.۱۰۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۰۰,۰۰۰ تومان است. -
pdf
Scientific Principles of Strength Training: With Applications to Powerlifting – pdf
یک راهنمای جامع از اصول مختلف تمرین، معنای آنها، نحوه تعامل آنها با یکدیگر و اینکه چگونه می توانید از آنها برای طراحی برنامه ریزی خود برای ورزش های قدرتی استفاده کنید.تالیف یک تیم متخصص از اساتید دکتری، محققان و ورزشکاران سطح بالا. راهنمای نهایی شما برای یادگیری نحوه ایجاد موثرتر و کارآمدتر برنامه های آموزشی برای اطمینان از اینکه بیشترین بهره را از آموزش خود می برید و برنامه هایی را برای دیگران ایجاد می کنید.۳۶۰,۰۰۰ تومانقیمت اصلی ۳۶۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است.