Zero Belly Smoothies: Lose up to 16 Pounds in 14 Days and Sip Your Way to A Lean & Healthy You! -2016
The Physiology of Yoga Paperback – ۲۰۲۲
A Professionals Guide to Small-Group Personal Training – 2022
۱۵۰,۰۰۰ تومان
برنامه نمونه با گرم کردن و سرد کردن پویا پیدا خواهید کرد که همگی برای انواع نیازها و اهداف تناسب اندام مناسب هستند و گروه ها را از ابتدا تا انتها در حرکت نگه می دارد. همچنین شامل بیش از 70 تمرین همراه با توضیحات و تغییرات است که به شما امکان می دهد تا به سرعت تمرینات را برای اعضای گروهی که نسبت به بقیه افراد پیشرفته تر یا کمتر پیشرفته تر هستند تغییر دهید.
با راهنمای حرفه‌ای برای آموزش شخصی گروه‌های کوچک، ساعات آموزشی خود را به حداکثر می‌رسانید و پتانسیل درآمد خود را افزایش می‌دهید و در عین حال محیطی سرگرم‌کننده، ایمن و انگیزشی برای مشتریان خود ایجاد می‌کنید.
- Publisher : Human Kinetics; First edition (February 10, 2021)
- Language : English
- Paperback : 272 pages
- ISBN-10 : 1492546801
- ISBN-13 : 978-۱۴۹۲۵۴۶۸۰۱
| نوع کتاب | |
|---|---|
| نویسنده |
محصولات مرتبط
-
Open the Door to Tai Chi . . Tai Chi for the Everyday Person
قیمت اصلی ۳۶۰,۰۰۰ تومان بود.۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۰,۰۰۰ تومان است.مزایای تای چی بسیار زیاد است و باید برای افراد روزمره در دسترس باشد. دایان بیلی به شما کمک می کند “در را باز کنید” و شروع به درک اصول اولیه تای چی کنید و اینکه چگونه یادگیری آن می تواند به شما در بهبود کیفیت زندگی روزمره کمک کند. این کتاب ساده و خواندنی بر اصول اولیه و اصول اساسی فرم کوتاه یانگ استایل 24 تمرکز دارد و داستان های شخصی «افراد روزمره» را که از تای چی سود برده اند برجسته می کند. -
Palpation Techniques: Surface Anatomy for Physical Therapists 2nd Edition
قیمت اصلی ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان بود.۲۵۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۵۰,۰۰۰ تومان است.این نسخه دوم کاملاً به روز شده تکنیک های لمس یک راهنمای تصویری زیبا با توضیحات واضح و گام به گام است که به خوانندگان می آموزد که چگونه ساختارهای مختلف بدن را شناسایی و سپس تمایز قائل شوند. این شامل بیش از 800 عکس تمام رنگی از مدل‌ها با نقشه‌های دقیق از ماهیچه‌ها، استخوان‌ها و تاندون‌ها است که مستقیماً روی پوست آن‌ها ترسیم شده است، و تصاویر رنگی مکمل که اهمیت عملکردی هر ناحیه آناتومیک را نشان می‌دهد.
ویژگی های کلیدی نسخه دوم:
تکنیک های جدید لمس برای شانه
عکس ها و تصاویر جدید برای دست، لگن و پا
سوالات مطالعه اضافی و منابع به روز شده
این نسخه اصلاح شده به پزشکان و دانشجویان فیزیوتراپی و استئوپاتی امکان می دهد دانش خود را در مورد آناتومی اصلاح کنند و بنابراین مراقبت از بیمار را بهینه کنند.
-
ISE Exercise Physiology: Theory and Application to Fitness and Performance – 2021
۲۰۰,۰۰۰ تومانفیزیولوژی ورزش: تئوری و کاربرد در تناسب اندام و عملکرد برای دانشجویان علاقه مند به فیزیولوژی ورزش، فیزیولوژی ورزش بالینی، عملکرد انسانی، حرکت شناسی/علوم ورزش، فیزیوتراپی و تربیت بدنی طراحی شده است. ویرایش دهم با استفاده از کاربردهای بالینی متعدد، از جمله تست‌های ورزشی برای ارزیابی آمادگی قلبی تنفسی و اطلاعات مربوط به تمرینات ورزشی برای بهبود آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت و عملکرد ورزشی، درک به‌روزی از فیزیولوژی ورزش را در اختیار دانش‌آموزان قرار می‌دهد. دوره Connect برای این پیشنهاد شامل SmartBook، یک تجربه خواندن و مطالعه تطبیقی است که دانش‌آموزان را به تسلط، یادآوری و به کارگیری مفاهیم کلیدی راهنمایی می‌کند و در عین حال ارزیابی‌هایی با درجه‌بندی خودکار ارائه می‌دهد.
