ماساژ
نمایش 10 نتیجه
دسته بندی کتابها
- بدنسازی (۳۵)
- بسکتبال (۲)
- بیومکانیک (۵)
- پی دی اف (۸۰)
- پیلاتس، یوگا (۱۹)
- تغذیه (۱۲)
- دوچرخه سواری و ورزشهای سه گانه (۱)
- روانشناسی ورزش (۵)
- شنا (۱۰)
- طب ورزش٬ توانبخشی٬ فیزیوتراپی٬ ماساژ٬ طب کار (۳۲)
- فوتبال (۶)
- فیزیولوژی (۷۳)
- ماساژ (۱۰)
- مدیریت ورزش (۲۱)
- همه ورزشها (۱۹۷)
- والیبال (۱)
- ورزشهای عمومی (۵)
فیلتر بر اساس قیمت
Anatomy & Massage: Detailed & Illustrated Techniques, Including New Insights into Massaging Myofascial Tissue
نکات مهم
ماساژ در همه شرایط کمک می کند. تکنیک‌های ماساژ را می‌توان نه تنها برای تمدد اعصاب، بلکه در ورزش نیز مورد استفاده قرار داد – جایی که می‌توان از تکنیک ماساژ مناسب برای بازسازی، توانبخشی و پیشگیری از آسیب استفاده کرد. ترکیب منحصربه‌فرد عکس‌ها و نقاشی‌های آناتومیک، درک هر تکنیک و عملی کردن آنها را بسیار آسان می‌کند. ماساژ ورزشی یک روش درمانی دستی است که در برنامه های تمرینی ورزشکاران حرفه ای برای تقویت و بهبود سلامت آنها ادغام می شود. این شامل یک سری دستگیره است که قبل، در طول یا بعد از یک مسابقه یا جلسه تمرین استفاده می شود.
اهداف اصلی به شرح زیر است:
– برای بهینه سازی عملکرد عضلات
– برای کاهش احتقان در گردش خون
– برای کاهش زمان بازسازی
– برای جلوگیری از آسیب به بافت ها و مفاصل آناتومی و ماساژ یک راهنمای عملی برای هر کسی است که علاقه مند به یادگیری بیشتر در مورد این رشته ماساژ است.
این کتاب استاندارد جدیدی را ارائه می‌کند که می‌تواند نه تنها توسط ورزشکاران، مربیان یا ماساژدرمانگران آنها، بلکه به عنوان یک مرجع مهم برای فیزیوتراپیست‌ها، مربیان تناسب اندام و به طور کلی افراد علاقه‌مند به ورزش مورد استفاده قرار گیرد. این کتاب توسط درمانگران فعالی نوشته شده است که تجربه زیادی با تیم های ورزشی حرفه ای دارند و ماساژ ورزشی را آموزش می دهند. این شامل تصاویر متعدد، عکس های رنگی، دستورالعمل های گام به گام، گرافیک تشریحی، و شامل رویکردی برای ماساژ بافت های سطح عمیق و تفسیر آنها از نقطه نظر زنجیره میوفاشیال است. این کتاب همچنین حاوی یک پرسشنامه سلامت برای تسهیل جمع‌آوری داده‌ها، تست ورزشکاران و نظارت بر پیگیری است. این با 21 فیلم آموزشی تکمیل شده است که مهمترین تکنیک های ماساژ مورد استفاده توسط متخصصان را نشان می دهد. این ویدئوها را می توان در سه مرحله آسان با استفاده از اپلیکیشن واقعیت افزوده دانلود کرد. آناتومی و ماساژ اولین کتاب در نوع خود است که بر ساختارهای میوفاشیال بدن نیز تمرکز دارد و دستورالعمل‌های گام به گام در مورد اینکه چگونه این بینش‌ها می‌توانند ماساژ را حتی مؤثرتر کنند، ارائه می‌دهد.
Aromatherapy: A Practical Approach
نکات مهم
این راهنمای جامع رایحه درمانی پوشش کاملی را برای دانش‌آموزان فراهم می‌کند و همچنین یک مرجع عالی برای پزشکان است. این شامل تمام اطلاعات مورد نیاز دانشجویانی است که در دوره های رایحه درمانی معتبر سطح 4 آموزش می بینند.
Clinical Assessment for Massage Therapy -with free pdf
نکات مهم
اگر قرار است ماساژ درمانی ایمن، مناسب و موثر انجام شود، توانایی ارزیابی دقیق وضعیت مشتری بسیار مهم است.
کتاب در دو بخش اصلی ارائه شده است: بخش اول: ضروریات ارزیابی به موضوعات مختلف زمینه ای می پردازد که باید هنگام آماده شدن برای ارزیابی درک شوند.
اینها شامل یک فصل در مورد ارزیابی راه رفتن و وضعیت بدن و دیگری در مورد درد است. بخش دوم: ارزیابی منطقه‌ای تکنیک‌های ارزیابی فردی برای هر قسمت از بدن را به تفصیل شرح می‌دهد و راهنمایی‌هایی در مورد چگونگی و زمان استفاده از آنها ارائه می‌دهد.
Complete Massage: All the Techniques, Disciplines, and Skills you need to Massage for Wellness – pdf
نکات مهم
آیا می خواهید واقعاً فواید سلامتی و تندرستی ماساژ را درک کنید؟ به تمرین ماساژ در خانه علاقه مندید یا در نظر دارید دوره ای را بگذرانید؟
اجازه دهید این راهنمای شما در مورد همه چیز از افلوراژ تا اپینوری باشد. تصاویر مشروح آناتومی و فیزیولوژی به شما نشان می دهد که چگونه سطوح مختلف فشار روی ماهیچه ها کار می کند و تأثیر عمیقی که ماساژ می تواند بر سیستم عصبی و سلامت قلب و لنفاوی داشته باشد.
یاد بگیرید که چگونه از نظر جسمی و ذهنی آماده شوید و از روغن ها و تخت های ماساژ، پخش کننده ها و شمع ها کم کنید. و اگر ماساژ دریافت می کنید، بدانید که چرا نوشیدن آب قبل و بعد از آن مهم است و چگونه تمرکز بر تنفس باعث افزایش آرامش عضلانی می شود. تمام حرکات اصلی و تکنیک‌های ماساژ که پایه تمرین ماساژ را تشکیل می‌دهند، به صورت عکاسی با حاشیه‌نویسی دقیق و فلش‌های یکپارچه نشان داده می‌شوند که جهت و اعمال فشار را نشان می‌دهند. با رشته های کلیدی، از سوئدی گرفته تا شیاتسو، رفلکسولوژی و درمان سنگ داغ آشنا شوید. به بیش از 30 توالی ماساژ سفارشی دسترسی داشته باشید که برای درمان شکایات خاص و گروه های مشتری خاص، مانند زنان باردار، نوزادان، و کسانی که پس از جراحی بهبود می یابند، طراحی شده است.
Face Shaping Massage: The 10-minute daily facial workout 2019-pdf
نکات مهم
17 گام برای داشتن چهره ای درخشان و جوان
ماساژ فرم دهی صورت به عنوان یک راهنمای گام به گام برای یک تمرین روزانه 10 دقیقه ای صورت طراحی شده است.
عضلات صورت و پوست پوشاننده ظاهر صورت را منعکس می کنند. همه ما از اهمیت تمرین بدن آگاه هستیم، اما چهره خود را نادیده می گیریم.
شکل دهی صورت یک “تمرین صورت” در خانه است که تمرین عضلات را با تخلیه لنفاوی صورت و گردن ترکیب می کند. از دو غلتک برای ماساژ صورت استفاده می شود، اما از آنجایی که حرکات موزون بسیار سریعتر از ماساژ کلاسیک است، یک تمرین واقعی صورت است. اگر این روش را به طور مداوم انجام دهید، پوست صورت بلند می شود، خطوط ریز کاهش می یابد و چهره شما درخشان می شود.
هر مرحله دارای دستورالعمل‌هایی است که به راحتی می‌توان آنها را به همراه تصاویری که حرکات را توضیح می‌دهند، دنبال کرد.
Indian Head Massage for Special Needs: Easy-to-Learn, Adaptable Techniques to Reduce Anxiety and Promote Wellbeing – pdf
نکات مهم
این کتابچه راهنمای کامل، تکنیک‌های منحصربفرد ماساژ سر هندی را برای کمک به کاهش احساس استرس و اضطراب، آرام کردن بارهای حسی، بهبود الگوهای خواب، کاهش ناامیدی و تقویت سلامت ذهنی، جسمی و عاطفی در افراد در تمام سنین با نیازهای ویژه، از جمله اختلالات طیف اوتیسم، معرفی می‌کند.
این کتاب همه چیزهایی را که برای شروع نیاز دارید، از جمله:
– روال ماساژ کامل، گام به گام و مصور
– نکات ضروری در مورد نحوه ایجاد محیط عالی و نحوه نزدیک شدن به مشتریان با نیازهای خاص –
مطالعات موردی دقیق –
اطلاعات در مورد آناتومی، فیزیولوژی و رویکردهای مکمل بدن –
اطلاعات تکمیلی در مورد اسانس این ماساژ هندی سفارشی که توسط جولیانا فنویک از طریق کار با پسرش ساخته شده و به طور گسترده در مدارس و کالج‌های تخصصی آزمایش شده است، برای هر کسی که به دنبال حمایت بیشتر از افراد با نیازهای ویژه، از جمله والدین و مراقبان، معلمان، دستیاران آموزشی و سایر موارد است، مناسب است. کارکنان مدرسه، درمانگران مکمل و هر متخصص دیگری که با افراد با نیازهای ویژه کار می کند.
Mosby’s Essential Sciences for Therapeutic Massage
نکات مهم
پیشینه علمی مورد نیاز برای تسلط بر ماساژ درمانی را دریافت کنید! Mosby’s Essential Sciences for Therapeutic Massage، نسخه پنجم، پوششی کاملاً رنگی و خوانا از آناتومی و فیزیولوژی، بیومکانیک، حرکت شناسی و شرایط پاتولوژیک را برای کل بدن ارائه می دهد. مثال‌های واقع‌گرایانه نشان می‌دهند که چرا باید اطلاعات را بیاموزید، و تمرین‌ها و فعالیت‌ها به شما کمک می‌کنند مهارت‌های تفکر انتقادی را توسعه دهید و برای امتحانات گواهینامه آماده شوید. همه فصل‌ها توسط مربی برجسته و متخصص ماساژ درمانی سندی فریتز نوشته شده‌اند و به‌روزترین منبع را ارائه می‌دهند که نشان می‌دهد چگونه مفاهیم علمی در تمرین ماساژ درمانی اعمال می‌شود.
بیش از 700 طرح خطی و عکس تمام رنگی، مکان‌های عضلانی، پیوست‌ها و اقدامات را نشان می‌دهند – دانش لازم برای قبولی در امتحانات گواهینامه و تمرین ماساژ درمانی. فرمت کتاب کار/کتاب درسی مطالعه و مرور را با تمرین‌های تطبیق، سؤالات کوتاه پاسخ، سؤالات خالی، تمرین‌های نقاشی و سؤالات تفکر انتقادی تسهیل می‌کند. محتوای ضروری به شما کمک می‌کند تا در آزمون‌های گواهینامه، از جمله آزمون ملی گواهینامه (NCE)، آزمون گواهینامه ملی برای ماساژ درمانی و بدنسازی (NCETMB)، و آزمون صدور مجوز ماساژ و بدن (MBLEx) مطالعه کنید و آن را قبول کنید.
پوشش جامع بیومکانیک شامل ارزیابی راه رفتن و فعالیت های تست عضلانی به همراه سوالات تفکر انتقادی است. بخش های مربوط به شرایط پاتولوژیک شامل پیشنهاداتی برای پروتکل های ارجاع و همچنین اندیکاسیون ها و موارد منع مصرف برای ماساژ درمانی است. پوشش تغذیه توضیح می‌دهد که چگونه تغذیه و محصولات تغذیه‌ای ممکن است بر ماساژ درمانی تأثیر بگذارند یا با آن تداخل داشته باشند، اصول تغذیه، فرآیند گوارش، و همه ویتامین‌ها و مواد معدنی اصلی و عملکرد آنها در بدن را شرح می‌دهد.
ویژگی‌های یادگیری شامل طرح‌های فصل، اهداف، خلاصه‌ها، اصطلاحات کلیدی، برنامه‌های کاربردی و بخش‌های کتاب کار است. جعبه های آموزش نحوه یادگیری در ابتدای هر فصل درک مفاهیم کلیدی را آسان تر می کند. جعبه‌های کاربردی کاربردی شامل عکس‌هایی از تکنیک‌ها و تنظیمات ماساژ است و به شما کمک می‌کند تا شایستگی‌ها را یاد بگیرید و مطالب را در تمرین واقعی به کار ببرید. ضمیمه بیماری ها/شرایط یک مرجع سریع به نشانه ها و موارد منع مصرف ارائه می دهد و نشان می دهد که چگونه شرایط پاتولوژیک ممکن است بر ایمنی و اثربخشی ماساژ درمانی تأثیر بگذارد.
محتوای مطابق با NEWELAP تضمین می کند که مهارت ها و دانش شما در مورد ماساژ درمانی با توصیه های پروژه تحلیل سطح ورودی مطابقت دارد. جعبه های NEWFocus on Professionalism اطلاعات کلیدی در مورد اخلاق و بهترین شیوه های تجاری را خلاصه می کند. NEWMentoring Tips بینش عملی را در مورد موضوعات مهم و حرفه ای بودن در ماساژ درمانی ارائه می دهد. درباره جعبه های وب در کتاب و در وب سایت همراه Evolve بیشتر بدانید، منابع آنلاین را برای مطالعه و تحقیق بیشتر پیشنهاد می کند. مرور سریع محتوا در فرم سوال در Evolve مطالب کلیدی را در هر فصل تقویت می کند و مهارت های تفکر انتقادی را افزایش می دهد.
Mosby’s Fundamentals of Therapeutic Massage, 6th Edition-With free PDF
نکات مهم
موفقیت در ماساژ درمانی با یک پایه محکم در اصول شروع می شود! Mosby’s Fundamentals of Therapeutic Massage، نسخه ششم به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های مورد نیاز خود را از ارزیابی مشکلات و برنامه‌ریزی درمان گرفته تا تسلط بر تکنیک‌های ماساژ و کارهای تکمیلی بدن را بسازید. مطالعات موردی مفاهیم را زنده می کند و دستورالعمل های حرفه ای شامل موضوعاتی مانند اخلاق، مسائل حقوقی و بهترین شیوه های تجاری است.
ویدیوهای «چگونه» در وب‌سایت همراه Evolve تکنیک‌های دستکاری، مکانیک بدن، موقعیت‌یابی و دراپ کردن و غیره را نشان می‌دهند. اگر می خواهید برای امتحانات گواهینامه آماده شوید و در عمل موفق شوید، این منبع از متخصص ماساژ درمانی سندی فریتز متن انتخابی شماست. فصل سواد تحقیق و تمرین مبتنی بر شواهد شامل یافته های تحقیق جدید است و نحوه انجام تحقیق و نحوه خواندن و درک آن را توضیح می دهد. پوشش جامع شامل تمام اصول اولیه ماساژ درمانی، از جمله تکنیک های ماساژ، تجهیزات و لوازم، بهداشت، کار با افراد خاص و ملاحظات تجاری است.
همچنین شما را برای موفقیت در آزمون ملی گواهینامه (NCE)، آزمون گواهینامه ملی برای ماساژ درمانی و بدنسازی (NCETMB) و آزمون صدور مجوز ماساژ و بدنسازی (MBLEx) آماده می کند. بیش از چهار ساعت ویدیو در Evolve تکنیک‌ها و مکانیک بدن را نشان می‌دهد – هر کلیپ توسط نویسنده سندی فریتز روایت و اجرا شده است – و شامل نسخه‌ای از نرم‌افزار مدیریت تمرین است. یک فصل کامل به مطالعات موردی اختصاص داده شده است که تمرین با استدلال بالینی را ارائه می دهد و شما را برای رسیدگی به شرایط رایجی که در عمل حرفه ای با آن مواجه می شوید آماده می کند.
عکس های گام به گام و تمام رنگی تکنیک ها و پروتکل های ماساژ را بر اساس ناحیه بدن نشان می دهند. فرمت کتاب کار/کتاب درسی، مطالعه و مرور را با تمرین‌های تطبیق، سؤالات پر کردن جای خالی، تمرین‌های نقاشی و سؤالات تفکر انتقادی تسهیل می‌کند. پوشش مکانیک بدن به شما کمک می کند تا یک محیط ماساژ موثر از نظر ارگونومیکی ایجاد کنید و هنگام اعمال روش های ماساژ فشار، کشش و مدت زمان اعمال مناسب را تعیین کنید.
یک فصل اسپا خدمات ماساژ درمانی ارائه شده در اسپا را تشریح می کند و به آبگرم به عنوان یک مسیر حرفه ای ممکن در ماساژ نگاه می کند. فصل ماساژ تطبیقی توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان به نیازهای جمعیت‌های خاص، از زنان باردار و نوزادان گرفته تا بیماران آسایشگاهی و افراد دارای ناتوانی‌های جسمی پاسخ داد.
Palpation Techniques: Surface Anatomy for Physical Therapists 2nd Edition
نکات مهم
این نسخه دوم کاملاً به روز شده تکنیک های لمس یک راهنمای تصویری زیبا با توضیحات واضح و گام به گام است که به خوانندگان می آموزد که چگونه ساختارهای مختلف بدن را شناسایی و سپس تمایز قائل شوند. این شامل بیش از 800 عکس تمام رنگی از مدل‌ها با نقشه‌های دقیق از ماهیچه‌ها، استخوان‌ها و تاندون‌ها است که مستقیماً روی پوست آنها ترسیم شده است، و تصاویر رنگی مکمل که اهمیت عملکردی هر ناحیه آناتومیک را نشان می‌دهد.
ویژگی های کلیدی نسخه دوم:
تکنیک های جدید لمس برای شانه
عکس ها و تصاویر جدید برای دست، لگن و پا
سوالات مطالعه اضافی و منابع به روز شده
این نسخه اصلاح شده به پزشکان و دانشجویان فیزیوتراپی و استئوپاتی امکان می دهد دانش خود را در مورد آناتومی اصلاح کنند و بنابراین مراقبت از بیمار را بهینه کنند.
Plain and Simple Guide to Therapeutic Massage & Bodywork Examinations
نکات مهم
راهنمای ساده و ساده برای معاینه بدنی ماساژ درمانی
