Sports Injuries: Prevention, Treatment and Rehabilitation 5th Edition-2024
Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription 9th Edition-2025
ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription (Lippincott Connect-ACSM) Twelfth Edition (PDF converted)-2026
۶۰۰,۰۰۰ تومان
- Publisher : Lippincott Williams & Wilkins
- Publication date : April 1, 2025
- Edition : Twelfth
- Language : English
- Print length : ۶۸۰ pages
- ISBN-10 : ۱۹۷۵۲۱۹۲۰۱
- ISBN-13 : ۹۷۸-۱۹۷۵۲۱۹۲۰۸
| نوع کتاب | |
|---|---|
| نویسنده |
محصولات مرتبط
-
Strength Training for Basketball – 2020
۱۵۰,۰۰۰ تومانچرا تمرینات قدرتی برای ورزشکار بسکتبال مهم است؟ در یک بازی پویا که بلافاصله تغییر می کند، ورزشکاران باید برای تحمل بار کاری بسیار استرس زا که در طول تمرین یا یک بازی تجربه می کنند، شرطی شوند. برای ورزشکار بسکتبال، این بدان معناست که قدرت را نمی توان تنها به عنوان اندازه گیری وزنی که فرد می تواند بلند کند، تعریف کرد. بلکه این توانایی است که باید بر اساس اینکه آیا می توان آن را با موفقیت در دادگاه اعمال کرد یا خیر، قضاوت کرد.
-
Corrective Exercise Solutions to Common Hip and Shoulder Dysfunction 1st Edition – 2012
۱۵۰,۰۰۰ توماناختلالات سیستم حرکتی هسته اصلی اکثر موارد آسیب اسکلتی عضلانی است، از جمله (اما نه محدود به) شرایط دژنراتیو مفصل، سندرمهای گیرافتادگی، و درد مزمن میوفاسیال و مفاصل. این اختلالات حرکتی منجر به میکروتروماهای مکرر و تجمعی می شود که افراد را در مشاغل و فعالیت های روزمره و همچنین در تلاش برای فعالیت بدنی بیشتر در حین ورزش یا فعالیت های تفریحی تحت تأثیر قرار می دهد.
پر از عکسهای رنگی که ارزیابیهای دقیق، استراتژیهای اصلاحی و پیشرفتهای عملکردی را نشان میدهند، راهحلهای تمرینی رایج برای اختلال عملکرد شایع لگن و شانه نشان میدهد که چگونه متخصصان/پزشک تناسب اندام میتوانند سه اصل حرکت انسان را اعمال کنند. تنفس، تمرکز، و ادغام برای بهبود اختلالات حرکتی رایج لگن و شانه.
این منبع ارزشمند ارائه می دهد: سه دلیلی که باعث ایجاد الگوهای حرکتی معیوب در مراجعین می شود، بنابراین متخصص تناسب اندام/پزشک می تواند مکانیسم های پشت اختلالات لگن و شانه مشتریان خود را درک کرده و توضیح دهد.
-
The Vital Shoulder Complex: An Illustrated Guide to Assessment, Treatment, and Rehabilitation- 2019
۱۵۰,۰۰۰ تومانبادی ماستر جان گیبون به عنوان یکی از مقامات برجسته جهان در پزشکی ورزشی شناخته می شود.
او در این کتاب دانش و تجربه خود را به اشتراک می گذارد تا به شما کمک کند هنگام کار با این ناحیه چالش برانگیز اما جذاب بدن بهترین نتایج را کسب کنید. چگونه مشکل کیسه صفرا باعث درد ارجاعی به شانه می شود؟
چرا ممکن است درد در قسمت فوقانی کتف به یک عضله سرینی ماکسیموس ضعیف در طرف مقابل مرتبط باشد؟ کتف بالدار می تواند در اثر آسیب به کدام اعصاب ایجاد شود؟
چگونه یک ضایعه SLAP را درمان می کنید؟ خواندن این مطلب برای هر کسی که میخواهد درد ناشی از شانه را بفهمد و درمان کند ضروری است. جان گیبونز، نویسنده و بدنساز مشهور بینالمللی، همه این سؤالات و موارد دیگر را در مجموعه شانه حیاتی مورد بحث قرار میدهد و خواننده را از طریق هر آنچه که باید بدانند راهنمایی میکند تا بتواند با اطمینان، بیمارانی را که با درد در ناحیه شانه مراجعه میکنند، ارزیابی، تشخیص و درمان کنند.
و ستون فقرات گردنی Gibbons با بیش از 350 عکس و تصویر رنگی و مطالعات موردی روشنگر از عمل خود، یک تور آموزشی از آناتومی مجموعه شانه ارائه میکند و پروتکلهای درمانی را نشان میدهد که ثابت شده است با موفقیت حرکت بدون درد را بازیابی میکند و عملکرد ورزشی را بهبود میبخشد.
مجتمع شانه حیاتی شما را قدم به قدم از طریق مسائل کلیدی مانند: تشخیص افتراقی پاتولوژی شانه رابطه لگن، مفصل ساکروایلیاک و گلوتئال ها با کمپلکس شانه تست های ویژه مرتبط با کمپلکس شانه تکنیک های نوار چسب ورزشی و حرکت شناسی برای شانه و ستون فقرات گردنی پروتکل های توانبخشی و ورزش برای کمپلکس شانه
