
Multidirectional Speed in Sport-2023

Myofascial Induction™ Volume 1: The Upper Body: An Anatomical Approach to the Treatment of Fascial Dysfunction-2022
Music Therapy Assessment: Theory, Research, and Application-2019
۱۵۰,۰۰۰ تومان
| نوع کتاب | |
|---|---|
| نویسنده |
محصولات مرتبط
-
The Concise Book of Muscles, Fourth Edition-2018
۲۰۰,۰۰۰ توماننسخه به روز شده این راهنمای مرجع معتبر و پرفروش، مقدمه ای جامع از سیستم عضلانی ارائه می دهد – اکنون با مطالب اضافی در مورد آناتومی ناحیه بدن، مسیرهای عصبی، و عضلات کف لگن این ویرایش چهارم کتاب مختصر عضلات که به تازگی اصلاح شده است، راهنمای جامعی برای گروه های عضلانی اصلی است. استفاده آسان و به طور کامل با بیش از 500 نقاشی نشان داده شده است، این مرجع جمع و جور مشخصات کاملی را برای هر عضله ارائه می دهد که به وضوح مبدأ، وارد کردن، تامین عصب و عملکرد آن، حرکاتی که از آن استفاده می کند، و در صورت لزوم، تمرینات کششی را نشان می دهد. و آن را تقویت کنید. فرمت مرجع سریع متمایز کتاب به دانشآموزان نشان میدهد که دقیقاً چگونه ماهیچههای خاص را پیدا کرده و شناسایی کنند، و آنهایی را که به شدت مورد استفاده قرار میگیرند و در نتیجه در معرض آسیب در انواع ورزشها و فعالیتها هستند، برجسته میکند.
هر فصل عضلانی اکنون شامل یک نمای کلی از آناتومی ناخالص ناحیه بدن برای نشان دادن نشانههای استخوانی، برشهای لایههای ماهیچهای، و نقاط اتصال و همچنین یک جدول مرجع سریع و یک نمای کلی از مسیرهای عصبی است که بیشتر مرتبط هستند.
این کتاب همچنین شامل یک فصل جدید در مورد عضلات کف لگن است – که برای کسانی که در حال مطالعه یا تمرین یوگا و پیلاتس هستند، جالب است. کتاب مختصر عضلات در حالی که برای دانشآموزان و پزشکان مبتدی در زمینه آناتومی، ماساژ، بدنسازی، فیزیوتراپی، پزشکی کایروپراکتیک، فیزیوتراپی، یوگا و پیلاتس یا هر رشته مرتبط با سلامتی طراحی شده است، به همان اندازه برای ورزشکاران و هر کسی که به این رشته علاقه مند است مفید است.
-
Strength Band Training 3ed- 2020
۱۵۰,۰۰۰ تومانمنبع برتر برای تمرین باند قدرتی اکنون گسترش یافته، به روز شده و بهتر از همیشه است!
تمرین باند قدرتی به شما نشان می دهد که چگونه قدرت، سرعت و انعطاف پذیری را در باشگاه، خانه یا جاده به حداکثر برسانید. با بیش از 160 تمرین و تمرینات از پیش طراحی شده برای تناسب اندام و تمرینات ورزشی خاص، خواهید فهمید که چرا باندهای قدرتی ابزار نهایی برای هدف قرار دادن، جداسازی، توانبخشی و توسعه هر گروه عضلانی اصلی هستند.
-
Corrective Exercise Solutions to Common Hip and Shoulder Dysfunction 1st Edition – 2012
۱۵۰,۰۰۰ توماناختلالات سیستم حرکتی هسته اصلی اکثر موارد آسیب اسکلتی عضلانی است، از جمله (اما نه محدود به) شرایط دژنراتیو مفصل، سندرمهای گیرافتادگی، و درد مزمن میوفاسیال و مفاصل. این اختلالات حرکتی منجر به میکروتروماهای مکرر و تجمعی می شود که افراد را در مشاغل و فعالیت های روزمره و همچنین در تلاش برای فعالیت بدنی بیشتر در حین ورزش یا فعالیت های تفریحی تحت تأثیر قرار می دهد.
پر از عکسهای رنگی که ارزیابیهای دقیق، استراتژیهای اصلاحی و پیشرفتهای عملکردی را نشان میدهند، راهحلهای تمرینی رایج برای اختلال عملکرد شایع لگن و شانه نشان میدهد که چگونه متخصصان/پزشک تناسب اندام میتوانند سه اصل حرکت انسان را اعمال کنند. تنفس، تمرکز، و ادغام برای بهبود اختلالات حرکتی رایج لگن و شانه.
این منبع ارزشمند ارائه می دهد: سه دلیلی که باعث ایجاد الگوهای حرکتی معیوب در مراجعین می شود، بنابراین متخصص تناسب اندام/پزشک می تواند مکانیسم های پشت اختلالات لگن و شانه مشتریان خود را درک کرده و توضیح دهد.




