Physical Therapy Clinical Handbook for PTAs 3rd Edition-2018
Pilates 3ed-2023
Physiology of Yoga-2023
۲۰۰,۰۰۰ تومان
| نوع کتاب | |
|---|---|
| نویسنده |
محصولات مرتبط
-
The Archery Drill Book – 2020
۱۵۰,۰۰۰ تومانیک کماندار سازگارتر و دقیق تر شوید! کتاب تمرین تیراندازی با کمان تمام جنبه های ورزش را با 130 مورد از بهترین تمرینات برای توسعه تکنیک برتر، مهارت، استقامت بدنی و ذهنیت متمرکز مورد نیاز برای تیراندازی تحت فشار پوشش می دهد.
مربیان و کمانداران مشهور استیو رویس و مایک جرارد مؤثرترین تمرینهایی را گردآوری کردهاند که به شما کمک میکند تمرینات خود را بر روی دقت و ثبات تمرکز کنید. هر مته دستورالعمل های گام به گام را ارائه می دهد تا دقیقاً بدانید که چگونه تمرین را انجام دهید. نکات و تغییرات مربیگری ارائه شده است تا شما را قادر سازد تمرینات را متناسب با سطح مهارت خود تغییر دهید.
-
Tennis Anatomy-2nd Edition – PDF Converted – ۲۰۲۰
۱۵۰,۰۰۰ تومانتمرینات تنیس خود را در نوری کاملاً جدید ببینید. تنیس آناتومی، نسخه دوم، به شما نشان می دهد که چگونه با افزایش قدرت، سرعت و چابکی برای سرویس های قدرتمندتر و ضربات دقیق تر، بر رقابت مسلط شوید.
تنیس آناتومی با تأکید بر رویکردی مبتنی بر حرکت برای تهویه، بیش از 75 تمرین طراحی شده برای تقلید از نیازهای فیزیکی منحصر به فرد بازی و آموزش بدن به عنوان یک واحد یکپارچه برای به حداکثر رساندن قدرت انفجاری ارائه می دهد.
-
Cycling Anatomy 2020
۱۵۰,۰۰۰ توماناز شیبهای تند گرفته تا زمینهای نرم، آناتومی دوچرخهسواری، نسخه دوم، تضمین میکند که برای هر چالشی که پیش میآید آمادهاید.
با استفاده از همان روشهایی که دوچرخهسواران نخبه استفاده میکنند، میتوانید از این مجموعه کامل از 89 تمرین قدرتی و آمادهسازی برای به حداکثر رساندن قدرت، سرعت و استقامت دوچرخهسواری برای بهبود عملکرد دوچرخهسواری خود استفاده کنید. هر تمرین شامل توضیحات گام به گام واضح و تصاویر تشریحی تمام رنگی است که عضله اصلی مورد استفاده را برجسته می کند. دهها تنوع را خواهید یافت که از طیف وسیعی از تجهیزات تمرینی استفاده میکنند تا بتوانید تمرینها را برای هدف قرار دادن مناطق خاص تغییر دهید و آسیبهای رایج دوچرخهسواری را به حداقل برسانید.
